"/>

메뉴 건너뛰기

본문시작




2023.04.28 00:01

자전거를 타는 이유

추천 수 0 댓글 6
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files

20230426024046.jpg 


                 자전거를 타는 이유

어떤 운동이든
주 3회 30분씩 해야 운동효과가 있습니다.  

따른 표현으로
'이마에 땀이 송골송골 맺힐 때까지 해야
 운동효과'가 있습니다.

자전거 운동은
무릎관절에 체중이 집중되지 않는 상태에서
허벅지 근육을 강화할 수 있는 효과적 운동
입니다.

실내외 자전거로
100세 건강의 기초체력을 만들면 좋겠습니다.
허벅지 근육이 미래 건강의 지표가 됩니다.  

 

?Who's 관리자

profile
Atachment
첨부파일 '1'

  1. 자전거 안전 5가지

    Date2023.05.12
    Read More
  2. 자전거 바퀴 사이즈

    Date2023.05.05
    Read More
  3. 자전거를 타는 이유

    Date2023.04.28
    Read More
  4. 북한강 자전거길

    Date2023.04.22
    Read More
  5. 자전거 사고

    Date2023.04.22
    Read More
  6. 공기 저항

    Date2023.04.22
    Read More
  7. 허브가 없는 자전거

    Date2021.08.04 Category팻바이크
    Read More
  8. 반무프/ Vanmoof e-bike

    Date2021.04.14 Category전기자전거
    Read More
  9. 브레커 / Brekr

    Date2021.03.15 Category전기자전거
    Read More
  10. 스위스 케이크(Cake) ebike

    Date2021.02.23 Category전기자전거
    Read More
  11. 스키 자전거

    Date2021.01.17 Category스키자전거
    Read More
  12. Hubless E-Bike

    Date2021.01.12 Category전기자전거
    Read More
  13. BMW e스쿠터

    Date2021.01.05 Category전기자전거
    Read More
  14. e스노우 바이크

    Date2020.12.06 Category스키자전거
    Read More
  15. 2300만 원, 전기자전거

    Date2020.11.18 Category전기자전거
    Read More
  16. 톨(Taur) e스쿠터

    Date2020.11.03 Category기타특수자전거
    Read More
  17. 오토바이 멋 경연대회

    Date2020.10.07 Category
    Read More
  18. Trefecta RDR 오토바이형 자전거

    Date2020.09.30 Category전기자전거
    Read More
  19. 산악/도로 겸용 스쿠터

    Date2020.07.23 Category전기자전거
    Read More
  20. 세계 최초 3D 프린트로 만든 e모터싸...

    Date2020.06.21
    Read More
Board Pagination ‹ Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 38 Next ›
/ 38

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5