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자전거용품 중에서 제일 중요한 것 중 하나, 안장!

 

안장.png

 

자전거 안장 위에서 4천시간 이상을 보내면서 안장의 중요성에 대해서 자주 생각해보곤 한다.

안장을 잘못 선택하면 즐거워야할 자전거 여행을 고통스럽게 만들어 버린다. 그런 점에서 나는 '내 사랑' 브룩스 안장 덕분에 여행 시작부터 운이 좋았다. 1천 킬로미터도 채 달리기 전에 마치 오래되어 물빠진 청바지처럼 편안하게 꼭 들어맞았다. 체형이 저마다 다르듯이 내게 맞는 안장도 제각각 다르다. 그래서 안장을 구입하기 전에 충분한 시간을 가지고 테스트해봐야 한다. 여기 올바른 안장을 고르는 몇 가지 팁이다.

 

 

잘 맞는다는 것은?

여자는 남자보다 출산을 위해 엉덩이뼈가 더 넓다는 것은 누구나 아는 사실이다. 여자가 안장에 앉을때 사용하게 되는 뼈는 좌골부(ischial tuberosities)로 남자보다 넓기때문에 남자용보다 더 잘 지지해줘야 한다. 대부분의 여성 라이더들은 안장 뒷부분이 약간 더 넓어서 엉덩이를 좀 더 잘 지지할 수 있는 안장을 편안해한다.

폭이 너무 좁은 안장은 라이딩 중 한쪽 엉덩이가 미끄러지거나 다리나 발이 저리는 통증을 수반할 수 있다.

 

많은 여성 라이더들이 피부 연한 조직의 압박을 경감하고 엉덩이에 무게감을 나누어 주려고 안장 코를 앞쪽으로 살짝 기울이는 경향이 있다. 하지만 너무 앞쪽으로 기울이면 라이더의 체중이 너무 많이 손으로 몰리게 되어 종종 손목과 허리 아래쪽에 통증을 유발하기도 한다.

 

엉덩이 뼈와 사타구니의 연한 피부 부위는 자전거를 타는 동안 계속 안장에 닿게 된다. 장시간 라이딩하면서 연한 피부 조직의 지속적인 압력은 피부가 쓸리는 고통과 더불어 혈액순환을 저해한다. 이럴 때 구멍 뚫린 안장은 회음부 마찰이 없어 편안하다.

 

안장1.png

<브룩스 여성용 안장>

 

여성 라이더 모두에게 퍼펙트한 안장은 세상 어디에도 없다. 브룩스를 포함하여 많은 회사들이 여성용 안장을 제작하고 있다. 내 체형에 가장 잘 맞는 안장을 고르려면 안장을 직접 체험해보고 그 만큼 시간을 투자해야 한다.

 

이 포스트가 마음에 드셨다면 트위터로 다른 사람들과 공유해 주시기 바랍니다.  그리고 여성 라이더에게 특별히 잘 맞는 안장이 있다면 아래 댓글로 추천해 주시기 바랍니다.

 

 - 아마야의 글에서-


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    옌델 2013.12.19 21:47
    잘 모르는대요 추천 할래요..좋은거겠죠 나중에 구입시 또 여기 와서 여쭸겠읍니다^^...ㅎ

Eric & Amaya

월드 바이킹 부부 Eric & Amaya

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