댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
허리 비틀려 다친 것이 꽤 오래 갑니다. 벌써 반년째..
많이 좋아지기는 했지만 그래도 자고 일어나면 허리 푸는데만 어리부리 한시간..
오후시간이 되어야 좀 돌아다닐만 합니다.
오래 못가본 북한산 비봉능에 가보고 싶어서 엊그제는 인왕을 3시간에 걸쳐 돌아다녀 봤는데
오를 때와 능선을 돌아 다닐 때는 괜챦지만, 하산 할 때 큰턱을 내려서며 허리가 울려서
울리지 않도록 조신조신 내리다 보면 허벅에 힘이 많이 들어 여전히 어렵습니다.
자전거로 오르면, 오를 때는 등산보다는 당연히 조금 더 힘들고 기술도 많이 요하지만
하산 할 때는 참 편하고 신나고 날렵하고 허리도 안울리고.. ^*^
아무래도 저는 자전거로 산을 다녀야 할 운명인가봅니다. ㅎㅎㅎ
오른 패달에서 신발이 튕겨 발이 털리며 딩굴렁~
뽕이 다 닳았나? 패달 바꿀 때가 되어가나 봅니다.
다른 때는 걸려 넘어지거나 딩굴렁 하면 기억에도 남고 재미도 있어서 기념사진 찍고
혼자 낄낄~ 거리고는 했는데, 새로산 티가 살짝 긁히며 자그만 구멍까지 나다 보니
짜증이 버럭~! 이게 아무래도 낡아가는 징조인가 봅니다. 쩝~
언제와도 좋은 너럭바위
너럭들 널어 말리기 좋은 곳은데, 요즘은 사람을 널어 말리더군요 ^*^
블랙야크에서는 흰색옷이 드믈더군요. 우연챦이 둘러보다 하양이 나왔기에
산자전거용으로 써볼까 해서 구한 것인데, 이번에 셰르파 하기 지급품으로 나왔더군요.
가볍고, 차갑고 시원한 느낌의 부드러운 원단에
겨드랑이쪽과 목뒤에 통기성 좋은 망사로 모양을 만들었는데 꽤 괜챦습니다.
근데 원단이 무척 얇고 가볍고 부드럽다보니 거 꼭지가... ^*^
뒷태도 꽤 괜챦은것 같습니다. 등판이 벼란간 싱싱해진듯 합니다. ^*^
오래전엔 이것이 클로버인줄 알았습니다.
네잎클로버를 문양으로 했던 옛적 농촌 자활봉사대였나? 그것 때문이었던듯 합니다.
근데 이것 이름을 알았다가 또 까먹었군요. ㅎ~ 그참.. 뭐 이리 잘 까먹는지..
올해는 다른 풀에 밀려서 애기똥풀이 많이 줄었습니다.
조금 있으면 이곳에 아카시아가 만발하겠군요.
돗나물, 딱 햇빛 잘드는 곳에만 쪼르르~ ^*^
무슨 꽃인지 모르겠는데 청초~한 느낌입니다.
-
경치 좋고, 잔거 잘 타시고...
좋네요 ㅎㅎ
라이딩 후기
여러분의 신나는 라이딩 후기를 올려주세요
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|---|
934 | 남한강코스 | 남한강의 멋! 양평 자전거 여행 | 관리자 | 2014.07.18 |
933 | 기타코스 | 업무라이딩~ 1 | 자일리톨 | 2014.07.19 |
932 | 기타코스 | 금요자출 2 | 정이아빠춘향 | 2014.07.19 |
931 | 기타코스 | 당신이 잠든사이 한강은.... 2 | 정이아빠춘향 | 2014.07.19 |
930 | 기타코스 | 출근길 잠시 영상으로 담아 봤습니다. 2 | 정이아빠춘향 | 2014.07.19 |
929 | 기타코스 | 동네 흔한 계단...... 4 | 정이아빠춘향 | 2014.07.19 |
928 | 기타코스 | 청룡산(서울대 쪽) | 정이아빠춘향 | 2014.07.19 |
927 | 기타코스 | 월드컵공원, 난지물놀이장 일몰 2 | 골드 | 2014.07.19 |
926 | 서울자전거길 | 불금 남산, 한강경유 뚝섬 라이딩~ 2 | 자일리톨 | 2014.07.19 |
925 | 기타코스 | 살곶이 파크 라이딩 6 | 자일리톨 | 2014.07.20 |
924 | 한강코스 | 로드 초보 데리고 아침운동하기 8 | 정이아빠춘향 | 2014.07.22 |
923 | 기타코스 | 고창파크에서 6 | 정이아빠춘향 | 2014.07.24 |
922 | 기타코스 | 고창 다운힐러 따라가기~~ 8 | 정이아빠춘향 | 2014.07.25 |
921 | 기타코스 | 시원한 난지천공원길 1 | 골드 | 2014.07.31 |
920 | 기타코스 | 난감.... 2 | 정이아빠춘향 | 2014.08.01 |
919 | 기타코스 | 국립현충원 서달산 둘레길 야간 라이딩 | 정이아빠춘향 | 2014.08.01 |
918 | 아라자전거길 | 정서진.....자출~~ 6 | 정이아빠춘향 | 2014.08.01 |
917 | 기타코스 | 뚝섬파크 라이딩 후기 2 | 자일리톨 | 2014.08.02 |
916 | 기타코스 | 청룡산 2 | 정이아빠춘향 | 2014.08.03 |
915 | 한강코스 | 부슬비 내리는 한강 야간풍경 4 | 정이아빠춘향 | 2014.08.05 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
안녕하세요 ~ ^^
멋진 풍광 ~ 부드럽게 물흐르는듯한 산악 라이딩 스킬 ~ 멋진 편집기술에 ~ 늘 즐감합니다 ~ ㅎ
헉 ~ 조심하셔요 ... ^^