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오랜만의 외출 - 월드컥공원, 상암난지수변
왼종아리 근육이 파열된지 3주 다 되어 갑니다.
그간 외출을 최대한 삼가고 집안에서만 지내서인지 회복이 제법 빨라서, 그제 부터는
목발 없이도 조금씩 걸을만 해서, 오늘은 자전거라이딩을 조심스럽게 나서보았습니다.
평지 패달링 하는데는 그리 지장이 없지만, 발끝으로 서거나 언덕등 하중이 걸리면
약간 그렇고, 계단을 천천히 타내렸는데도 종아리가 울려서인지 좀 아픕니다.
당분간 계단도 금지~ 당분간은 자전거 도로만 얌전히 다녀야 겠습니다.
그래도 오랜만에 나서니 얼마나 좋던지, 우왕거리며 난지수변까지 다 돌고와서 약간 몸살기
3주 가까이 거의 꼼짝 않고 있다가 오랜만에 타긴 했나 봅니다. ^^*
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완쾌되면 함께 타는 시간 갖고싶네요.화이팅하세요..
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라이딩 댕겨오신 사진 보기도 바뻐유,..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
너무 멋진 사진도 좋고요
아름다운 경관을 담아 오셔서 감사합니다^^,,,,더불어......같이 공감대 구성하며 즐기는 것도 좋으내요...ㅎ
멋진 사진 감사합니다^^,.,ㅎ -
쾌유하셔서 지그재그 기술 빨리 보여주세요 ㅎ
라이딩 후기
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