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daemoon-2019-11-23.jpg

 
        자연 식물 다이어트

우리가 가장 많이 실패하는 것이 담배 끊는 것과
다이어트인 것 같습니다.

다이어트는 먹은 것만큼, 그 에너지를 쓰면
되는데, 항상 섭취한 것에 비해 활동이 적으니
잉여 에너지가 몸에 축적되어 과체중이 됩니다.

과일과 야채로 충분히 포만감을 느끼며 할 수
있는 자연 식물 다이어트를 소개합니다.

설사 실패하더라도 계속 도전하다 보면
언젠가 다이어트에 성공하겠지요? 



  • profile
    posoo 2019.11.23 09:17
    비슷하게 많이 먹어봤는데 계속하지 못해서 실패!
  • profile
    안젤라 2019.11.23 13:24
    내가 좋아하는 것들이네~~~
  • profile
    말보로맨 2019.11.23 16:24

    맛난거 ~ 마니 드세요 ~ 식도락은 참을수없는 인생의 즐거움중에 커다란 하나입니다 

  • profile
    analog 2019.11.23 16:45
    평소에 먹은것 이상으로 운동하면
    다이어트 필요없다고 생각하는 일인입니다.
  • profile
    향이엄마 2019.11.23 16:50
    골고루 먹는것이 최고.
  • profile
    프렌치 2019.11.23 17:04
    굿~~~
  • profile
    싱글고 2019.11.23 18:10
    초식형이군요
  • ?
    1215225 2019.11.23 18:50
    다이어트 어려운게 확실합니다...
    점점 몸무게가 불어나네요.
  • profile
    young 2019.11.23 19:14
    좋아하는 것들만 모여있네요
    혼자면 저렇게 먹겠는데 식구들 때문에 어럽죠.
  • ?
    착한동생 2019.11.23 19:20
    잘봤어요
  • profile
    mutter9874 2019.11.23 19:29
    ^^;
  • profile
    dootech 2019.11.23 20:03
    들어감 - 내보냄 = 0
  • profile
    근효짱 2019.11.23 20:12
    풀이내요^^
  • profile
    0과1 2019.11.23 20:29
    괴기두 먹어야죠 ㅎ
  • profile
    하늘을나는자전거 2019.11.23 20:30
    편식말고 골고로 먹고 삽시다..ㅎ
  • profile
    르네 2019.11.24 04:42
    먹느라 돈스고
    빼느라 돈쓰고...ㅎㅎ
    money가 받쳐주는 분들~~^^
  • ?
    짜장뿌까 2019.11.24 08:43
    평생다이어트 중이네요

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