121세 무병장수의 비결
콜레스테롤 2가지
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2021.12.25 15:51
커피가 당뇨에 좋다?
커피가 당뇨에 좋다?
당뇨에 좋은 음료가 뭘까요?
커피는 당뇨병에 유용한 효과가 있습니다.
식사 직후 혈당 수치가 순간적으로 최고점에 올라가
혈관 벽의 손상을 일으키는 연구결과가 많습니다.
식후 혈당 수치를 낮추는 것은 혈당 조절 효과뿐만 아니라
혈관 벽의 보호 효과적인 측면에서 상당히 유리합니다.
- 배재훈 / 계명대학교 의과대학장 -
여기서 말하는 커피는 아마도 블랙커피를 의미할 것 같습니다 :)
출처 : KBS 생로병사의 비밀
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