오미크론 자가치료 방법

통계에 의하면 인구 3명당 1명이 감염되었기
때문에 향후 3년 내 전 국민이 한 번 이상
걸린다고 하여 자가치료 방법을 소개합니다.

1. 가장 흔한 증세 ( 자가 치료)
   콧물 / 두통 / 피곤함 / 재채기 / 목통증

2. 위험한 증세 ( 즉시 병원행 )
   호흡곤란 / 흉통 / 고열 / 어지럼증

3. 미국 콜로라도 대학 외 기타 의료기관에서
   발표한 '자가치료 방법 '

   1) 제일 중요한 것! '충분한 수분 섭취'
     ---> 피곤함. 근육통. 어지럼증 완화

   2) 두통 있을 경우 약 : 타이레놀 / 애드빌
     콧물. 재채기 약 : 코프시럽

   3) 목 통증 : 1분 이내 하루 3회 목 헹굼
     (1) 빨강약 '포비돈 요오드'
     (2) 구강 청결제와 2%의 소금물

4. 코로나 19 대응 필요 영양소 팁
   - 비타민 C  - 프로폴리스
   - 아연       - 비타민 D
   --> 항바이러스 작용 및 감기 증상 경감시킴

출처 : 건강뉴스