자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
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자전거 안장의 중요성 !!! 숙독요망
http://www.comfort-line.de/en/saddles/anatomic/ http://www.comfort-line.de/en/saddles/relax-2/ 라이딩 자세에 따른 적절한 안장의 모양 http://www.comfort-line.de/en/doc-saddle/Date2013.03.21 -
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자전거 타기와 전립선 건강지키기
http://bizrus.tistory.com/14Date2013.03.16 -
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스포츠 상식중 수분섭취 요령
스포츠 상식 (운동과 수분의 관계) 수분 섭취 우리 신체의 약60-70%가 물이다. 물은 운동 수행력에 있어서 필수적이다. 운동시 체열 생산이 활발 하게 되어 땀 발산을 위한 체 수분이 충분 하지 않으면 혈액이 감소되어 맥박이나 체온이 증가된다. 또한 피로...Date2013.03.08
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