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2013.12.01 08:09
100일간 자전거로 건강해진 4명의 이야기 (힐링 바이시클)
자전거로 건강을 찾은 사람들 이야기 입니다.
건강이 나빠져 자전거를 타야만 하는 사람들,
건강을 염려하며 자전거 운동을 시작한 사람들,
스트레스로 심리적 고통을 겪고 있는 사람들,
건강한 다이어트 방법을 찾고 있는 사람들,
비만과 대사증후군 환자들.
이들 대부분은 자전거를 타라는 의사의 처방을 받지만
대부분의 사람들은 정확한 운동처방 받지 못하고 무작정 자전거를 탄다.
그리고 포기하고 만다.
과연 자전거를 어떻게 타야 하는가?
어느 정도 타야 하는 것일까?
올바른 자전거 운동 방법은 과연 무엇인가?
여기 건강악화와 비만으로 자전거 운동처방을 받은 4인의 출연자
직장생활의 스트레스, 음주, 흡연, 불규칙한 식사로 어느덧 망가져 버린 몸을
힐링하기 위해 그들만의 100일간 자전거 도전이 시작된다.
힐링 바이시클 - 해빛
2013년 4월 2일부터 해빛(http://www.havitcare.com)에서 보실 수 있습니다.
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
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