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라이딩 중 손목이 뻐근하다 느껴질때! 혹은 컴퓨터에 오래 앉아 자판을 두드릴 때!?


손목에 무리가 올 수 있는 손목터널증후군을 예방하는 스트레칭을 해봅시다~!


-출처: 유투브 http://youtu.be/fapqAgxkXU0 -

  • profile
    안젤라 2015.01.28 19:38
    좋은 정보 ! 감사합니다.
  • profile
    트리니티 2015.01.28 20:36
    필요했던 정보인데 좋은 정보 감사합니다.
  • profile
    트리니티 2015.01.28 20:36
    필요했던 정보인데 좋은 정보 감사합니다.
  • profile
    *최박사 2015.02.06 20:29
    좋은정보 감사합니다,
    근데, 제 개인적인 생각으로는 스트레칭도 좋지만
    잔거 피팅을 잘해서 타는 것이 더 우선일 듯 합니다 ㅎㅎ
  • profile
    haibike 2015.02.13 05:37
    좋은정보 감사합니다,
    잘 배우고 갑니다.

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