지난해 12월에 낙상을 해서 목과 어깨인대,갈비골절로 근육통이 심해 퇴원후 한의원을 다니며 저주파 자극과 찜질 부앙,침을 맞으며 지내고 있습니다.

시중에 나와 있는 많은 저주파 치료기들이 있고 가격또한 3~6만원선 저가와 300만원의 고가까지

치료를 받으며 근육통증완화에 저주파 자극이 큰 효과가 있는 것은 확실한 것 같습니다.

이러한 치료를 국내뿐 아니라 외국의 싸이클 선수들도 많이 사용하고 있는 것 같습니다.

리커버리의 최고는 쉬는 것이지만 더 빠른 회복을 위해 보조식품과 함께 사용해도 도움이 클것 입니다.

Reinventing Recovery • Marc Pro
 

# 저주파 자극이란?

일정한 리듬으로 흐르거나 멈추거나 하는 특수한 전류입니다.

따라서 신체에 적당량의 세기와 빠르기를 잘 조절하여 저주파를 흐르게 하면 아주 율동적이고 부드러운 자극을 줍니다.

저주파의 부드러운 자극은 마치 손으로 지압을 하거나 주무르거나 가볍게 두드리는 것 같은 느낌으로

인체에 근육을 자극하여 허리,팔,다리등의 통증부위의 근육통을 완화시키는 효과가 있습니다.