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허리 삐걱한 이후 패달만 살살 굴려다니다 보니 몸이 많이 뻣뻣해진 것을 느꼈던 하루,

허리가 많이 좋아진 것 같아서 그제부터 살살, 기본기부터 다시 깔짝거리고 있는데

 

R1024_월팍재2.스틸005.jpg

그렇지 않아도 잘 안되는 회전이 허리까지 뻣뻣하니 깨갱깨갱~

계단에서 윌리드롭하다보니 허리 울리며 우두둑 거려서 딱 한번 해보고 깨갱~

 

푸시드롭에서는 한번에 뛰며 다리샥으로 카바가 되는데

윌리드롭에서는 뒷바퀴가 계단을 타며 앞뒤로 흔들려서 이것의 허리충격이 제일 컷던듯..

조금 이르게 재활을 시작했나하는 생각도 들어 오늘은 그냥 라이딩 쉬어야 겠습니다.

?Who's 골드

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첨부파일 '1'
  • profile
    관리자 2015.12.10 06:04
    골드님..감사 ^^ 방금 그거 삭제했어요.
  • profile
    골드 2015.12.10 06:07
    ㅎㅎ 수고하셨습니다~
  • profile
    minsunam 2015.12.10 20:26
    자전거는 정말 조심해서 타셔야해요.~
  • profile
    골드 2015.12.11 02:25
    샤워할때는 더 조심요~ 흘린 물비누에 하체가 휘릭 돌아가며
    허리가 빨래짜듯 비틀려서 허리 등뼈가 우두둑~ 들렸다 다시 붙었나 봅니다. ㅎㅎㅎ
  • profile
    리바이버 2015.12.11 23:19
    아이쿠 골드님..항상 살살 타셔요~

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