마음 근육

육체에 근육이 있듯이
마음에도 근육이 있다.

육체의 근육은 세월과 함께 쇠약해지지만
마음의 근육은 세월과 반대로 강해질 수 있다.

육체의 근육은 30대부터 감소하기 시작하여
60대가 되면 30%가 감소된다. 그래서 근육
운동을 꾸준히 해야 한다.

그럼, 마음의 근육 운동은 어떻게 하면 될까?
일상생활에서 가장 쉬운 방법을 찾아본다.
.
.
.
.
한화그룹 회장의 배우자께서 향년 61세로 별세했다.

뉴스에 나오는 유명인사들의 작고 소식 중
고인의 나이에서 나의 나이를 뺀다.

그 남은 숫자가 있다면, 나에게 남은 시간이다.
빈부귀천 모두가 빈손으로 가니 욕심부리지 말고,
부러워하지 말고, 일희일비하지 말고
하루하루 최선을 다하자.

그 남은 숫자가 없다면, 나에게 주어진 시간은
덤으로 사는 인생이 된다. 그러니 세월을 아끼자.
후회하지 않는 시간을 만들어가자.

인생의 졸업식을 생각하면 마음의 근육이
단단해지는 것 같다.

* 한화그룹 고 서영민 여사의 명복을 빕니다.

사진출처: pexels.com