댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
Find out from the experts how to set your riding position on your bike for maximum efficiency and comfort.
최대한 효율적이면서 편안하게 라이딩 할 수 있게 하는 자전거 셋업 방법을 알아보자!
1. 클릿과 페달
발 볼은 클릭스핀 위에 정확하게 맞아야 한다.
2. 안장조정
안장은 위 아래, 앞뒤로 조정 가능하다. 자전거를 탈때 올바른 무릎 각도는 부상을 피할 수 있다.
3. 핸들조정
손잡이는 자신한테 알맞은 길이로 구매를 할 수 있다.
일반적으로, 남자는 팔이 더 길고, 몸의 비율이 좀 더 위에 있다.
그래서 안장과 핸들 사이의 거리가 여자들의 자전거보다 훨 씬 더 멀다.
-
우선순위 기본 자세 및 기본 위치선정
자전거 교실
알면 알수록 신나고 안전한 라이딩!!
번호 | 분류 | 제목 | 날짜 |
---|---|---|---|
공지 | 자전거 교실 | 내 생의 첫번째 자전거 선택하기 8 | 2015.01.09 |
공지 | 자전거 관리 | 글작성시 반드시 상단 제목 왼쪽 분류를 선택해 주시기 바랍니다. | 2013.03.24 |
263 | 자전거 교실 | MTB 테크닉 - 엔도(Endo) 주의 | 2015.01.29 |
262 | 자전거 교실 | MTB 테크닉 - 호핑 예제 | 2015.01.30 |
261 | 자전거 관리 | 체인 체킹 - 체인체커기 사용 | 2015.01.31 |
260 | 자전거 교실 | 위기탈출 - 카운터스티어링, 핸들 역조작 4 | 2015.02.11 |
259 | 자전거 교실 | MTB 테크닉 - 피봇팅 실전 적용 | 2015.02.12 |
258 | 자전거 교실 | MTB 테크닉, 보도턱 예각, 사이드 오르기 1 | 2015.02.12 |
257 | 쌩초보 입문서 | 자전거 구입하기 전에 체크할 것과 알아두면 좋은 것들 4 | 2015.02.15 |
256 | 자전거 교실 | 바니홉을 한번 배워볼까요~? 2 | 2015.02.25 |
255 | 자전거 교실 | 2015.03.20 초안산 강습도중 시범 | 2015.03.20 |
254 | 자전거 법규 | 자전거의 음주운전과 교통사고 | 2015.03.20 |
253 | 자전거 교실 | 계단타는법~~~~!!!!!!!!! 3 | 2015.04.09 |
252 | 자전거 관리 | 자전거를 깨끗히 해주세요~ 3 | 2015.04.16 |
251 | 자전거 학원 | MSM academy 강사 사일로 소개영상입니다.^^ | 2015.04.18 |
250 | 자전거 교실 | 우리의 자전거를 지켜주세요! 1 | 2015.04.18 |
249 | 자전거 교실 | 두건 매듭 | 2015.04.30 |
248 | 자전거 교실 | 보다 더 나은 페달링을 위하여 2 | 2015.05.03 |
247 | 자전거 교실 | RockShox Dual Position Air Sevice | 2015.05.04 |
246 | 자전거 교실 | 교차로에서 자전거 통행 방법이 따로 있다? 4 | 2015.06.12 |
245 | 자전거 관리 | MTB 자전거정비 꿀팁!! 4 | 2015.06.24 |
244 | 자전거 교실 | 우리가 '반드시' 선글라스를 써야 하는 이유에 대하여. | 2015.07.15 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin