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자전거 교실
2015.05.03 09:53
보다 더 나은 페달링을 위하여
추천 수 0 댓글 2
시마노 홈페이지에 실린 시마노 메모리 코프의 이마니시 타카시(今西尚志) 코치의 강의 내용입니다!
처음으로 어떤 운동에 도전할 때,
올바른 자세를 정확히 배워야만, 운동효과도 제대로 얻을 수 있으며, 부상도 적어지죠.
혹여 잘못된 페달링을 하시는 분이 계시다면 이 영상을 보시고, 더 효율적인 라이딩을 즐길 수 있길 바랍니다^^
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좋은 정보 감사합니다
자전거 교실
알면 알수록 신나고 안전한 라이딩!!
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이론적으로는 알겠는데 몸이 잘 안되니 ㅋㅋ