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시마노 홈페이지에 실린 시마노 메모리 코프의 이마니시 타카시(今西尚志) 코치의 강의 내용입니다!

처음으로 어떤 운동에 도전할 때,

올바른 자세를 정확히 배워야만, 운동효과도 제대로 얻을 수 있으며, 부상도 적어지죠.

혹여 잘못된 페달링을 하시는 분이 계시다면 이 영상을 보시고, 더 효율적인 라이딩을 즐길 수 있길 바랍니다^^

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자전거 교실

알면 알수록 신나고 안전한 라이딩!!

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번호	분류	제목	날짜
공지	자전거 교실	내 생의 첫번째 자전거 선택하기 8	2015.01.09
공지	자전거 관리	글작성시 반드시 상단 제목 왼쪽 분류를 선택해 주시기 바랍니다.	2013.03.24
423	자전거 교실	자전거 변속은 어떻게 하는 것인가? 4	2013.12.12
422	자전거 관리	자전거 박스 포장 비행기 여행 3	2017.05.18
421	자전거 관리	자전거 박스 포장 방법 1	2015.10.01
420	자전거 관리	자전거 바퀴의 탈 부착 (Fuji) 1	2013.09.20
419	자전거 교실	자전거 및 부품 취급회사 리스트 1	2013.05.29
418		자전거 미케닉= 남자? 17	2020.01.10
417	자전거 관리	자전거 물받이 만들기 1	2013.04.09
416	자전거 교실	자전거 묘기를 성공하기 위해 필요한 것은? 1	2017.04.27
415	자전거 교실	자전거 묘기 '노즈 윌리(Nose Willy) '를 소개합니다. 4	2016.10.09
414	자전거 교실	자전거 메이커별 소개 1	2013.05.30
413	자전거 교실	자전거 망가트리기 (카본 휠) 24	2018.08.04
412	자전거 관리	자전거 로라 소음비교 [탁스 네오 vs 평로라 안타레스] 12	2018.05.26
411	자전거 교실	자전거 랩핑 ( Wrapping) 이란?	2019.01.23
410	자전거 교실	자전거 라이트의 올바른 사용법	2013.12.17
409	자전거 교실	자전거 라이딩 후 발생하는 자전거 근육통 대처법	2013.11.25
408	자전거 관리	자전거 디스크브레이크 패드간격조절(Disc brake caliper adjustment) 1	2014.10.29
407	자전거 관리	자전거 디스크 브레이크 패드 교체 및 디스크 윤활유 교환	2014.10.29
406	자전거 관리	자전거 뒷바퀴 탈거하기	2013.11.28
405	자전거 매너	자전거 도로위의 ‘음맹’(音盲)은 스스로 사고를 부르는 행위 ! 1	2013.03.23
404	쌩초보 입문서	자전거 도난 방지 하는 방법 1	2013.11.17

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