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2019.01.10 00:43
윗몸 일으키기 하지마세요
추천 수 0 댓글 13
윗몸 일으키기 하지마세요
갤럭시s8 1940년대면 우리할머니도 계실때인데.. 우리나라에 머리좋은 사람들 능력있는 사람들은 그 좋은 머리 나라를 위해서 쓴다면 좋을텐데 본인이나 자기소속을 위해서가 아닌 , 서로 싸우더라도 우리나라를 위해서 머리를 맞대고 일을 한다면 좋을텐데말입니다 내 생에 일본가서 돈쓰는 일 없을거다 최대한 일본제품은 쓰지 않을거다 쪽바리놈들 광화문맛집 1965년 일본과 협정때 일본한테서 받은 돈중 집권 20년 동안 강제 징용자와 정신대 할머니들에 대한 보상금을 일체 모르쇠로 일관하는 다까끼 마사오. 그 딸 ♡ 역시 모르쇠로 일관하는건 마찬가지. 일본한테 원칙적으로 다시 돈 달라고 하는게 맞지만 이거에 대해서는 다까끼 마사오의 딸 ♡도 보상의 책임이 있다고 할수있다. 잊고 있었던 일본의 만행을 다시 떠올리게 되는군요.. 그리고 또... 잊고 있었던 조상님들의 안타까운 희생 또한 다시금 생각이 났습니다. 죄송합니다. 그리고 감사합니다!! 공양탑에... 한번쯤 가봐야할 것 같습니다. . . 인터넷현금 이방송 나갈때까지 나포함 전국민이 모르고 관심도 없었는데... 누굴 욕하겠냐... 좌우간 나라가 힘이 있어야된다 정말... 조상이고 후손이고 변함없이 미치도록 잔혹 잔인하고 야비하고 비열한 일본♡들 진짜 싫다 제발 끝없는 자연재해로 계속 고통속에 죽어나가길바란다ㅡ 자연재해가 아니면 벌을 줄수있는 존재가 아무도없다는게 원통하다 불과 100년도 안된 가장 최근의 하시마섬이서 일어난 일인데 왜인정을 안하는 거지 일본 노답 통수잼들 어우 열받아 ㅡㅡ 전주맛집 보는내내 일본에 핵폭탄 투척하고 싶더라 그 일본가이드가 잘못된 설명을...화가나네 나라가 힘이 없으면 저렇게 된다. 위정자들과 국민 모두 잊지 말자. 잊지말고 힘을 키우자. 적토마블랙게임 일회성 방송하지마라 만약 장난같은거로 끝나면 내 스스로 백만안티 ㅌ되겠다
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그래서 그런가 언제부터 안하고 있었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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정형외과 특히 척추전문의들도 윗몸일으키기 권하지 않더라구요.
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좋은정보 감사합니다.
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쓸데없이 힘만 드는거 왜 한데요? ^&^
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저도 척추 부상 이후 의사선생께서도 하지말라고 하셨습니다 ~~^^
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아하 그래서 하기 싫었군요 어쩐지
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ㅎ알고갑니다.
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ㅎㅎ..
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무리는만병의근원
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아 그렇구나 ㅜㅜ
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맞습니다
이거 하면 허리 다 조집니다
경험자입니다 ~ -
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운동은 자전거만 타는걸로 해야겠네요~
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복근 운동에는 그만한게 없는데 ...
미군에서는 ... 매달 그 종목으로 체력 Test 하고 있답니다
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