"/>

메뉴 건너뛰기

본문시작


벼룩시장 (Flea Market) more



추천 수 0 댓글 13
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print


윗몸 일으키기 하지마세요
  • ?
    좋은생각황병준 2019.01.10 01:11
    그래서 그런가 언제부터 안하고 있었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • profile
    안젤라 2019.01.10 03:22
    정형외과 특히 척추전문의들도 윗몸일으키기 권하지 않더라구요.
  • ?
    쭉가자 2019.01.10 03:33
    좋은정보 감사합니다.
  • profile
    골드 2019.01.10 06:17
    쓸데없이 힘만 드는거 왜 한데요? ^&^
  • profile
    posoo 2019.01.10 14:37
    저도 척추 부상 이후 의사선생께서도 하지말라고 하셨습니다 ~~^^
  • profile
    근효짱 2019.01.10 15:23
    아하 그래서 하기 싫었군요 어쩐지
  • profile
    향이엄마 2019.01.10 18:39
    ㅎ알고갑니다.
  • profile
    kimyoungki 2019.01.10 18:46
    ㅎㅎ..
  • ?
    착한동생 2019.01.10 19:24
    무리는만병의근원
  • profile
    young 2019.01.11 00:44
    아 그렇구나 ㅜㅜ
  • profile
    끌바거사 2019.01.11 17:28
    맞습니다
    이거 하면 허리 다 조집니다
    경험자입니다 ~
  • ?
    쿠테타 2019.01.11 18:21
    운동은 자전거만 타는걸로 해야겠네요~
  • profile
    말보로맨 2019.01.13 23:23
    복근 운동에는 그만한게 없는데 ...

    미군에서는 ... 매달 그 종목으로 체력 Test 하고 있답니다

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜
2531 ㅁ갓재드래곤어묵집근황 sungoesup 2023.12.12
2530 무지출오마카세 sungoesup 2023.12.11
2529 아이 첫걸음마 시기 이진 2023.12.07
2528 생리통 심할 때 이진 2023.12.07
2527 갓갓재드래곤 sungoesup 2023.12.07
2526 목이 건조할 때 이진 2023.12.05
2525 몸살감기 대처법 이진 2023.12.05
2524 아침운동의 효과 이진 2023.12.01
2523 감기예방에 좋은 차 추천 이진 2023.12.01
2522 텀블러 사용 효과 이진 2023.11.28
2521 체했을 때 해결방법 이진 2023.11.22
2520 올바른 다이어트 asdf 2023.11.22
2519 건조한 날씨 asdf 2023.11.22
2518 족욕 효과 이진 2023.11.17
2517 눈 건강 지키기 이진 2023.11.17
2516 겨울스포츠 asdf 2023.11.16
2515 추워진 겨울날씨 대처하기 이진 2023.11.13
2514 바나나 먹으면 좋은점 이진 2023.11.10
2513 니트 관리법 이진 2023.11.09
2512 충치 예방법 이진 2023.11.08
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 ... 396 Next ›
/ 396

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5