클릿슈즈 착용 후 발생한 무릎 통증과 소리_ 사랑플러스병원 진료부장 이재만

"자전거 클릿 슈즈를 사용한 후에 왼쪽 무릎 바깥쪽과 오른쪽 무릎 안쪽에 통증이 생겼습니다. 주기적이지는 않지만 가만히 있을때도 콕콕 쑤시는 통증이 나타날때가 있구요, 또 무릎에서 뚝뚝하는 걸리는 소리가 발생합니다. 소리가 발생할때의 통증은 없습니다만 클릿슈즈로 라이딩 하기 이전에는 그렇지 않았기 때문에 무언가 문제가 생긴 거라고 생각되네요. 증상이 어떤건지, 만약 병원을 가야 한다면 어떤 진료를 받아야 할지 조언부탁드립니다."

"안녕하세요. 하이닥-네이버 지식인 정형외과 상담의 이재만 입니다.
보통의 자전거가 대퇴사두근을 수축시켜 무릎을 구부렸다 펴는 동안에 페달링이 되는데, 클린 슈즈를 착용하게 되면 대퇴사두근과 반대 작용을 하는 근육인 슬괵근을 수축시켜
무릎을 구부리는 동안에도 페달링이 일어납니다. 즉, 무릎의 앞 뒤 근육을 모두 작용시켜 자전거가 나가게 하는 것을 가능하게 해주기 때문에 평소에 클릿슈즈로 자전거를 타는 것이 익숙하지 않았던 분은 무릎에 무리가 오게 됩니다. 현재 문의 주신 증세는 그런 기전으로 인해 대퇴슬개 및 무릎 주위 근육 인대에 과부하가 걸려서 증세가 나타난 것으로 보입니다. 우선 약물치료 및 물리치료를 하면서 약 2,3주간 가볍게 라이딩을 하시고 운동 중 통증이 심하게 유발된다면 정밀검사가 필요해 보입니다. 2,3주 후에도 해결이 안 된다면 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과에 방문하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다." 사랑플러스병원 1661-9991