댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
윽 ~ 남자가 부끄네요 ^^
여자가.....종합 무술 17단 !
어릴적 몸이 약해서 아빠로 부터 배운 운동이 인생을
바꿨습니다.
" 매일 하루에 3시간씩 꾸준히 하니 힘든 줄 모르겠다."
"살 찔 시간이 없다."
는 말이 마음에 와닿습니다.
매일....
꾸준히....
3시간은 안되더라도
매일 3분 씩만 이라도 꾸준히 하면 비슷하게 될까요?
한 번 마음먹은 것 꾸준히 하는 것이 건강의 기본인 것 같아요. ^^
-
-
?
얼굴도 이쁘고 몸매도 예쁜데 거기에다가 무술실력까지...운동으로 삶을 활기차게 사는 분이군요.
-
액션 영화에 나올지도 모르는 분이군요
-
역시 노력은 배신을 안하는군요..ㅠ.ㅠ
-
게임 광고모델, 컴퓨터 그래픽인줄 알았는데~~ ㅎㅎ
-
ㅎㅎ부럽습니다.
-
?
아버지의 지도... 가정교육이 우선이겠네요~
-
?
젊음을유지하는최고의지침서가와닿는것같습니다
-
이 분의 영상을 보고 또 한번 느끼게 되는데 '무엇' 이 중요한 게 아니라 '어떻게'가 더 중요하다는 것을.
무엇이던지 중단하지 않고 꾸준히 지속적으로 오랫동안 하면 성공(?) 하는 것 같습니다. -
노력에 박수를 보냅니다^^승승장구 하시길~
-
아..부럽당..나도 지금 부터 배위볼까 ?
-
그래픽인줄 알았네요 ㅎㅎ
-
헉 남자들의 이상형이지만 걸리면 둑는다!
-
근데 꼭 저렇게 헐디 헐은 똥꼬팬츠 걸치고 다리 쫘악 찢어야 했어요?
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
번호 | 제목 | 날짜 |
---|---|---|
337 |
이상화선수를 괴롭히는 하지정맥류!!
![]() |
2014.02.13 |
336 |
이럴 땐 림프종 의심하고 병원으로
![]() |
2014.01.21 |
335 |
이런 제품이 필요할까요? 라이딩 중 ...
14 ![]() |
2017.06.06 |
334 |
이 사람의 나이는 몇 살?
![]() |
2013.07.13 |
» |
윽 ~ 남자가 부끄네요 ^^
14 ![]() |
2017.06.02 |
332 |
유통기한 지나 먹어도 되는 것
9 ![]() |
2022.06.19 |
331 |
유정이의 키커지는 요가
![]() |
2014.02.16 |
330 |
유산소운동- 꼭 30분이상 해야된다?
22 ![]() |
2019.01.24 |
329 |
유산소운동, 40분 이상 해야 효과
![]() |
2013.10.08 |
328 |
유리&숀리 - 할수있어 (U Can Do it)...
![]() |
2013.12.09 |
327 |
위생 상식
4 ![]() |
2024.05.05 |
326 |
위를 건강하게 하는 식품 best 11
![]() |
2013.10.18 |
325 |
위기탈출 / 태양 그림자로 방향 알기
9 ![]() |
2021.06.26 |
324 |
위기탈출 '일몰 시간 측정 방법'
9 ![]() |
2021.06.06 |
323 |
위건강 / 물 한컵 321법칙
8 ![]() |
2022.01.15 |
322 |
웰빙 스트레칭
4 ![]() |
2024.06.16 |
321 |
웨어러블 로봇 보조기
6 ![]() |
2024.01.28 |
320 |
원형 탈모증과 자전거
![]() |
2013.03.25 |
319 |
운동하라! 는 몸이 보내는 5가지 신호
9 ![]() |
2021.11.07 |
318 |
운동을 위한 생활백서, 공원의 운동...
![]() |
2014.05.08 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
얼굴 잘 기억 했다가 길거리에서 시비 붙지 않기를 ㅋ ㅋ