댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
조금 이른 재활이었나봅니다. ^*^
허리 삐걱한 이후 패달만 살살 굴려다니다 보니 몸이 많이 뻣뻣해진 것을 느꼈던 하루,
허리가 많이 좋아진 것 같아서 그제부터 살살, 기본기부터 다시 깔짝거리고 있는데
그렇지 않아도 잘 안되는 회전이 허리까지 뻣뻣하니 깨갱깨갱~
계단에서 윌리드롭하다보니 허리 울리며 우두둑 거려서 딱 한번 해보고 깨갱~
푸시드롭에서는 한번에 뛰며 다리샥으로 카바가 되는데
윌리드롭에서는 뒷바퀴가 계단을 타며 앞뒤로 흔들려서 이것의 허리충격이 제일 컷던듯..
조금 이르게 재활을 시작했나하는 생각도 들어 오늘은 그냥 라이딩 쉬어야 겠습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
1341 | 어제. 지름신의 계시가 내려왔습니다 ..... 드디어 ..... 1 | 마도사간달프 | 2017.01.14 |
1340 | 안나푸르나 트레킹 #1/8 공중부양 2 | 골드 | 2017.01.13 |
1339 | ㅠㅠ. 출첵. 몇달치 계속이어서 하다가 . 어제 . ㅠㅠ ... 3 | 마도사간달프 | 2017.01.11 |
1338 | 105세, 사이클 타기 좋은 나이지 | TOM | 2017.01.06 |
1337 | 105세, 사이클 타기 좋은 나이지 | TOM | 2017.01.06 |
1336 | 이것 엔딩 하려고.. ^*^ 2 | 골드 | 2017.01.03 |
1335 | 난지수변 해넘이 3 | 골드 | 2017.01.01 |
1334 | Remember 겨울왕국 치악산 4 | 근효짱 | 2016.12.27 |
1333 | 푸근한 성탄 되세요 1 | 골드 | 2016.12.25 |
1332 | Merry Christmas! 4 | 안젤라 | 2016.12.24 |
1331 | 한강 자전거도로 사고 8 | minsunam | 2016.12.22 |
1330 | 월드컵공원 겨울 이야기 개장 6 | 골드 | 2016.12.21 |
1329 | 자전거 vs 오토바이 궁금 ......... 사진 올렸어요 . | 마도사간달프 | 2016.12.20 |
1328 | 자전거전용도로 위반,신년 1일부터 즉시 6만원 과태료 9 | 골드 | 2016.12.08 |
1327 | 눈이 왔을까요? !! 3 | 정이아빠춘향 | 2016.12.08 |
1326 | 호수 2 | 말보로맨 | 2016.12.04 |
1325 | [카드뉴스]생명시한에 선 어느 부부의 절절한 사랑법 4 | TOM | 2016.12.03 |
1324 | 우리 한번 웃고 갈까요?^^ 4 | minsunam | 2016.12.02 |
1323 | 오랜만에 인사드립니다. 9 | 정이아빠춘향 | 2016.11.28 |
1322 | 잊혀져가는 | 말보로맨 | 2016.11.28 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin