탄수화물 중독 대처 맞춤형 건강 식단
어깨만 펴도 눈이 건강해 진다
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2014.09.22 09:09
태권 다이어트 들어보셨나요?
지금까지 호신술로만 여겨졌던 태권도가 요즘 다이어트 운동으로 주목받고 있습니다.
몸에 큰 무리가 없어 여성들에게도 인기입니다.
주부에서 어린 학생들까지, 신나는 댄스 음악에 맞춰 열심히 땀을 흘립니다.
얼핏 춤처럼 보이지만 태권도에 파워트레이닝을 접목한 태권 다이어트입니다.
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
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