댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2014.06.19 08:56
자전거타기 오해와 진실! 자전거를 타면 오다리가 된다?
요즘은 출퇴근 시간에도 자전거를 타는 사람을 자주 볼 수 있습니다.
주말이면 먼 거리라 할지라도 자전거 타는 사람들을 많이 볼 수 있는데요.
건강을 위한 대표적인 운동 자전거!
그러나 자칫 잘못된 자세로 타게되면 오히려 건강을 헤칠 수도 있습니다.
건강하게 타는 올바른 자전거 운동! 알아봅시다!
-
좋은 정보네요! 자전거 타기에 망설이는 분들께 보여주면 좋을것같아요.
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
번호 | 제목 | 날짜 |
---|---|---|
275 | 직장인을 위한 체조 | 2014.04.29 |
274 | 춘곤증 물렀거라~ 졸음올 때 하면 좋... | 2014.05.08 |
273 | 운동을 위한 생활백서, 공원의 운동... | 2014.05.08 |
272 | 직장암 말기를 이겨낸 식이요법 | 2014.05.10 |
271 | 미국 '건강 급식' 찬반 논란 | 2014.05.13 |
270 | 4분 운동으로 12시간 칼로리 소모하... | 2014.05.18 |
269 | 볶은 곡식으로 간 건강을 지켰다? | 2014.05.22 |
268 | 걸음을 바꿔야 건강할 수 있다? 2 | 2014.05.24 |
267 | 프랑스 인들의 건강관리 비법 및 식생활 | 2014.05.25 |
266 | 내 건강에 좋은 드레싱의 종류는? | 2014.05.27 |
265 | 자외선 차단제, 잘못 바르면 무용지물 2 | 2014.06.05 |
264 | 내 목은 건강할까? 목 건강 자가진단법! | 2014.06.10 |
263 | 자전거 타기가 건강에 좋은 점은? | 2014.06.10 |
262 | 자전거 안장, 잘 알고 사용하자! | 2014.06.18 |
» | 자전거타기 오해와 진실! 자전거를 ... 1 | 2014.06.19 |
260 | 건강지키는 발혈 마사지법 1 | 2014.06.28 |
259 | 폐암 말기를 이겨낸 기적의 건강운동법 | 2014.07.05 |
258 | 자전거 타기 , 바람을 느끼며 건강을... | 2014.07.13 |
257 | 매일 마시는 커피! 내 건강에 어떤 ... 2 | 2014.07.16 |
256 | 여름철 폐렴·뇌졸중 증가...건강관리... 2 | 2014.08.04 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin