자전거로 장거리를 즐겁게 달리기 위해 꼭 알아야 할 방법과 요령을 소개한 책. 내 몸에 맞는 자전거 피팅법부터 올바른 사이클링 요령, 각종 트러블에 대처하는 법, 정비법 등에 관한 60가지 비법을 소개하고 있다.

글보다는 사진을 중심으로 구성되었을 뿐만 아니라 비법의 ‘이것이 핵심’과 ‘원 포인트 어드바이스’ 코너를 따로 두었으며, 그래도 ‘잘 되지 않을 때 체크’하는 사항까지 짚어 누구나 쉽게 이해하고 활용할 수 있다.