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2025.01.26 00:00
눈길 감속
눈길 감속
눈길에서 감속해야 하는 이유.
안전 운행 원칙 :
1. 저속으로 운전한다.
2. 저단 수동 기어로 운전한다.
3. 엔진 브레이크로 감속시킨다.
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
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냉장고에서 당장 버려야 할 것
냉장고에서 당장 버려야 할 것 1. 오래된 플라스틱 반찬통 2. 오래된 기름 3. 일회용 식기 4. 감자 출처: 김소형채널Date2025.04.20 -
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모두가 예상 못한 결말
저렇다 사고 난다. 위험하게 추월하는 운전자를 볼 때가 있다. '저렇게 운전하다가 언젠가 사고 날 거야' 생각이 든다. 그런데 남 걱정을 많이 하면 안 되는 경우가 있다. 남 걱정하다가 자신이 걱정하게 되었다. 안전 운전!!!Date2025.04.13 -
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하루 3번 양치?
하루 3번 양치? 1. 양치 333법칙 : 하루 3번, 식후 3분, 양치질 3분 잇몸 후퇴, 치아 시림, 치매와 심장병 유발 위험성 2. 추천 : 양치 하루 2회 : 아침 기상, 저녁 취침 전 각 1회 가글 각 3회 : 아침, 점심, 저녁 ( 간식 후) 구강 세정기 또는 치간 칫솔Date2025.04.06 -
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100세 이상 달리기 시합
100세 이상 달리기 시합 60미터 경주에서 기록이 경신되었다. 102세 할머니 기록: 24.79초 100세 할아버지 기록: 19.13초 이 영상을 두고두고 봐야겠다. 한 번의 실수로 넘어지면 무릎은 물론 고관절 골절로 바로 위급한 상황이 될 듯한데 그럼에...Date2025.03.30 -
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하부 세차
하부 세차 겨울철 염화칼슘, 차량 하부 부식되나? 염화칼슘 뿌리고 50일 동안 실험 대상 차량 : BMW, 기아 결과 : 부식되지 않았다. 이유: 차량 하부 코팅으로 부식 방지 그러나 볼트 부분, 고무 재질의 경우 염화칼슘에 취약하다. 결론 : 겨울철 끝나...Date2025.03.23 -
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마스크 상식
마스크 상식 황사. 미세먼지, 코로나! 1. KF 보건용 마스크 사용해야 한다. 2. 개인의 호흡량과 활동 환경 고려 아래 중 선택 KF80 = 미세 입자 80% 이상 차단 KF94 = 미세 입자 94% 이상 차단 KF99 = 미세 입자 99% 이상 차단 3. 코와 입을 완...Date2025.03.16 -
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2가지 브레이크
2가지 브레이크 1. 천천히 꾸욱 브레이크 2. 한 번에 100% 브레이크 위기 순간, 100% 잊지 말자!Date2025.03.09 -
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번호 불법 도용에 일상마비
잘못 온 문자인 줄 알았어요. 번호 도용 문자 차단 서비스를 이동 통신사에서 무료로 제공하고 있다. 각 통신사 고객센터(114)에 신청하면 즉시 가입되어 번호 도용을 막을 수 있다.Date2025.03.02 -
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40대 체력의 93세
40대 체력의 93세 아일랜드계 미국인 리처드 모건은 93세 나이에도 40대 체력을 유지한다. 73세까지도 운동에 문외한이었던 그가 뒤늦게 시작한 운동으로 20년 뒤 세계 최고 챔피언에 올랐다. 그의 운동량은 생각보다 엄청나지 않다. 오히려 평범한 사람의...Date2025.02.24 -
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40대 체력의 93세
40대 체력의 93세 아일랜드계 미국인 리처드 모건은 93세 나이에도 40대 체력을 유지한다. 73세까지도 운동에 문외한이었던 그가 뒤늦게 시작한 운동으로 20년 뒤 세계 최고 챔피언에 올랐다. 그의 운동량은 생각보다 엄청나지 않다. 오히려 평범한 사람의...Date2025.02.23 -
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그런데 그때
그런데 그때 혹시? 가 역시! 가 된 교통사고 졸음운전, 저혈당 쇼크 가능성이다. 주변의 과속 추월 차량은 긴장할 필요가 있다. 혹시가 역시 될 수 있기 때문이다.Date2025.02.16 -
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나무젓가락
나무젓가락 깨끗이 세척해야 한다. 완벽하게 건조해야 한다. 주기적으로 버려야 한다. (유통기한 4개월?) 화학약품 또는 곰팡이를 음식과 함께 섭취할 위험이 있기 때문이다.Date2025.02.09 -
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동남아 여행 주의
동남아 여행 주의 태국에서 중국 배우가 납치된 사건으로 인해 장기간 조직적인 인신매매 범죄 집단의 소행이 드러났습니다. 2023년 8월 기준, 지난 5년 동안 해외에서 실종된 한국인은 41명으로 이 중 40명은 행방이 확인되지 않은 상태입니다. 해외여행...Date2025.02.02 -
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눈길 감속
눈길 감속 눈길에서 감속해야 하는 이유. 안전 운행 원칙 : 1. 저속으로 운전한다. 2. 저단 수동 기어로 운전한다. 3. 엔진 브레이크로 감속시킨다.Date2025.01.26 -
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비행기, 마의 11분
비행기, 마의 11분 비행기는 이륙 후 3분, 착륙 전 8분 이렇게 총 11분이 가장 위험한 시간입니다. 비행기 기종에 따라, 이륙 후, 일정한 시간 내 정해진 고도에 올라가지 못하면 추락의 위험이 있고, 착륙 시, 일정한 속도와 방향에 의해 착륙 지점을 정...Date2025.01.19 -
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보약같은 3가지 차
보약 같은 3가지 차 1. 매실차 : 구연산, 사과산 등 유기산 풍부. 피로해소. 해열에 좋으며 감기 예방 2. 쌍화차 : 영양분 및 체력 보강으로 기력 높임. 초기 감기 증세에 도움. 3. 생강차 : 감기 증상 완화 & ...Date2025.01.12 -
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마늘 건강
마늘 건강 1. 혈압 조절로 심장 건강에 유익 2. 세포 노화를 막아주는 항산화 작용 3. 항염 작용에 의한 염증 감소 효과 4. 장내 미생물 유지로 소화와 면역체계 강화Date2025.01.05 -
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수면에 도움이 되는 4가지 음식
수면에 도움이 되는 4가지 음식 1. 우유 : 근육 이완, 멜라토닌 분비 촉진하는 칼슘 풍부 * 멜라토닌? : 뇌의 생체 시계를 조정해 수면 유도 2. 키위 : 시큼한 맛이 불편증 치료제 역할 3. 상추 : 잠을 유도하는 '락투카리움' 성분 함유...Date2024.08.18 -
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야채 손질법
야채 손질법 야채 손질 꿀팁 7가지 중 팽이버섯, 표고버섯, 양배추 자르는 방법은 알아두면 좋겠다.Date2024.08.11 -
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공복에 바나나
공복에 바나나 공복에 바나나가 건강에 안 좋은지? 비 추천 대상 : 신장기능 너무 않은 좋은 분들 이유: 바나나의 칼륨 성분 류은경 소장 의견: 공복에 바나나 섭취 후 불편하지 않으면 문제없다. 일부 위가 약한 분들 외에는 안전하다. "저는 공복...Date2024.08.04
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