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2024.01.17 16:42

아침운동 효과

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아침운동은 건강과 체력을 향상시키는데 효과적입니다. 꾸준히 한다면 기억력과 집중력을 향상시키고 스트레스 또한 줄일 수 있습니다.

  • profile
    향이엄마 2024.01.19 07:51
    보고갑니다.
  • profile
    르네 2024.01.19 09:27
    아침에~ 저녁에~...
    좋다는게 너무 많아서!
    여튼 적절한 자신만의 운동! 이 건강에는 좋겠지요^^

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