댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
공복 아침운동
공복 아침운동
이왕재 박사.
이렇게 운동할 거면 안 하는 게 나아요.
공복 운동이 위험한 이유.
운동이 오히려 독이 될 수 있습니다.
비타민C를 먹고 운동해야 하는 이유
이렇게 운동하면 노화가 빨라지고 혈관이 박살 납니다.
"오래 살려다 더 일찍 죽어요"
운동 1시간 전 반드시 먹어야 하는 영양제.
공복운동이 위험한 이유.
저는 40년째 저녁에만 운동합니다.
00:00 이왕재 원장님 소개 및 오늘의 주제 설명
01:08 운동 전에 비타민C를 먹어야 하는 이유? 04:46 아침 공복 운동, 괜찮을까? 05:57 비타민C 먹고 공복 운동은 괜찮을까? 08:52 비타민C와 운동의 중요성은?
-
잘 봤습니다
-
좋은 정보 감사합니다.
-
좋다는게 너무 많네요......^^
-
보고갑니다.
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
번호 | 제목 | 날짜 |
---|---|---|
477 |
스포츠 상식중 수분섭취 요령
![]() |
2013.03.08 |
476 |
자전거 타기와 전립선 건강지키기
![]() |
2013.03.16 |
475 |
자전거 안장의 중요성 !!! 숙독요망
![]() |
2013.03.21 |
474 |
당신이 오늘 뿌린 씨는 반드시 거둡니다
![]() |
2013.03.23 |
473 |
원형 탈모증과 자전거
![]() |
2013.03.25 |
472 |
즉석 라면의 유혹 ! ( 조심!)
![]() |
2013.03.26 |
471 |
99.88.23.4 와 99.88.23.1 의 건강!!!
![]() |
2013.04.01 |
470 |
허리수술후 통증이 계속된다면?
![]() |
2013.04.02 |
469 |
살빼기 전과 후의 모습 차이
![]() |
2013.04.04 |
468 |
살빼기 전과 후의 모습(여자 1)
![]() |
2013.04.04 |
467 |
자전거 타면 뱃살이 빠져요
![]() |
2013.04.04 |
466 |
자전거 타기로 만들수 있는 몸매
![]() |
2013.04.04 |
465 |
하체가 튼튼해야 합니다
![]() |
2013.04.05 |
464 |
(동영상)3년만에 150kg에서 80kg로 ...
![]() |
2013.04.09 |
463 |
쿠바, 경제봉쇄기간 더 건강해졌다....
![]() |
2013.04.11 |
462 |
운동 안하면,,,
![]() |
2013.04.12 |
461 |
(동영상) 자전거타기는 파킨스병을 ...
![]() |
2013.05.08 |
460 |
Fast Food를 많이 먹게 되면,,,
![]() |
2013.05.09 |
459 |
자전거를 타면 살이 빠진다
![]() |
2013.07.09 |
458 |
2년 동안 자전거를 꾸준히 타면,,,
![]() |
2013.07.10 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin