댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2023.09.17 00:01
마지막 방법
마지막 방법
병든 몸으로 산에 들어가 사는 자연인들이 많다.
건강에 영향을 주는 3가지 요소
1. 공기
2. 물
3. 음식
좋은 공기와 물 그리고 자연 건강식이
병든 몸을 회복시킨 사례가 많다.
충남 공주 무성산 해발 500 고지. 황규백 씨.
11년 전 파킨슨병을 진단받고 무성산에 들어왔다.
지금은 날다람쥐처럼 산을 쏘다니며 약초를 캔다.
산에서 살지는 못해도
동네 산에 자주 가면 좋겠다.
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
번호 | 제목 | 날짜 |
---|---|---|
457 |
103세 김현섭 할아버지 자전거 봤어요?
![]() |
2013.11.12 |
456 |
10살 어려 보이는 얼굴 비법?
![]() |
2013.11.20 |
455 |
10일 다이어트 식단
![]() |
2013.08.29 |
454 |
121세 무병장수의 비결
8 ![]() |
2022.01.01 |
453 |
12시간 단식 유익
2 ![]() |
2023.10.01 |
452 |
1분 피트니스 '싸이클'을 응용한 복...
1 ![]() |
2013.12.10 |
451 |
1분이면 OK! 가스 제거 운동
13 ![]() |
2020.02.09 |
450 |
1시간 운동효과! 서서 일(공부)하는...
23 ![]() |
2018.08.31 |
449 |
1일 10초 운동으로 복근만들기?
19 ![]() |
2018.04.06 |
448 |
2024년 자동차 규정 5가지
2 ![]() |
2024.02.25 |
447 |
20일 간의 날
![]() |
2013.10.19 |
446 |
230kg 비만남, 뚱뚱해서 탑승 거부?!
![]() |
2013.11.12 |
445 |
2년 동안 자전거를 꾸준히 타면,,,
![]() |
2013.07.10 |
444 |
2월 14일은 치아건강도 같이 챙겨요!
1 ![]() |
2015.02.14 |
443 |
4분 만에 1시간 효과 운동법
1 ![]() |
2014.03.07 |
442 |
4분 운동으로 12시간 칼로리 소모하...
![]() |
2014.02.03 |
441 |
4분 운동으로 12시간 칼로리 소모하...
![]() |
2014.05.18 |
440 |
4시간 이상 앉아있지마세요! '건강 ...
![]() |
2013.11.14 |
439 |
5분 건강톡
13 ![]() |
2019.09.29 |
438 |
5분 어금니 양치질
11 ![]() |
2021.08.28 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin