방을 정리하라

세계 최고의 심리학자가 상담 환자에게
방을 정리하라고 말하면 이게 상담이냐?
라고 한답니다.

1. 자신의 마음을 정리하고 싶다면
  방부터 정리하라.

2. 자신의 마음이 잘 정리되지 않으면
  그 대가를 치르며 살게 된다.

3. 내 주변을 살펴보고 눈에 거슬리는 것
  중 고칠 수 있는 것부터 고친다.

4. 10분을 투자해서 방을 정리할 때
  스스로에게 질문을 한다.
  무엇부터 해야 할지?
  그럼 그것이 눈에 들어온다.

5. 할 수 있는 작은 것부터 반복적으로
  정리한다.

6. 이런 방식으로 하다 보면 점차 수 백가지를
  고치면서 인생 전체가 달라진다.

방이 정리되면 복잡한 인생이 정리되어
건강한 삶이 됩니다.