댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2021.12.25 15:51
커피가 당뇨에 좋다?
커피가 당뇨에 좋다?
당뇨에 좋은 음료가 뭘까요?
커피는 당뇨병에 유용한 효과가 있습니다.
식사 직후 혈당 수치가 순간적으로 최고점에 올라가
혈관 벽의 손상을 일으키는 연구결과가 많습니다.
식후 혈당 수치를 낮추는 것은 혈당 조절 효과뿐만 아니라
혈관 벽의 보호 효과적인 측면에서 상당히 유리합니다.
- 배재훈 / 계명대학교 의과대학장 -
여기서 말하는 커피는 아마도 블랙커피를 의미할 것 같습니다 :)
출처 : KBS 생로병사의 비밀
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
번호 | 제목 | 날짜 |
---|---|---|
386 | 저녁식사 후 건강 습관 8 | 2021.06.19 |
385 | 잦은 방귀 4 | 2023.07.02 |
384 | 잠자기 전 양치질 3 | 2024.04.28 |
383 | 잘못된 자세, 척추 질환에 비만까지... | 2013.12.31 |
382 | 자주 '깜빡'하는 노인이 운동을 해야... | 2013.11.15 |
381 | 자전거타기 오해와 진실! 자전거를 ... 1 | 2014.06.19 |
380 | 자전거와 노년 건강의 비결 ? 11 | 2018.01.04 |
379 | 자전거와 건강 6 | 2017.08.20 |
378 | 자전거를 타면 살이 빠진다 | 2013.07.09 |
377 | 자전거가 건강에 좋은 이유 3가지 4 | 2017.02.18 |
376 | 자전거 탈때의 복근와 안 탈때의 복... | 2013.12.05 |
375 | 자전거 탄 후, 할 수 있는 가벼운 무... 2 | 2015.03.01 |
374 | 자전거 타면 뱃살이 빠져요 | 2013.04.04 |
373 | 자전거 타는 93세 이완순 할아버지와... | 2013.11.13 |
372 | 자전거 타기와 전립선 건강지키기 | 2013.03.16 |
371 | 자전거 타기로 만들수 있는 몸매 | 2013.04.04 |
370 | 자전거 타기가 건강에 좋은 점은? | 2014.06.10 |
369 | 자전거 타기 , 바람을 느끼며 건강을... | 2014.07.13 |
368 | 자전거 타고 면역력 길러 보자 | 2013.10.15 |
367 | 자전거 위에서 씬나게! 스피닝으로 ... 1 | 2014.10.10 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin