댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
억울한 내장지방
억울한 내장지방
호리호리한 몸매로 건강검진을 받다 보면
내장지방이 있다는 말을 듣게 됩니다.
그래서 이런 진단을 받으면 많이 억울합니다.
내장지방을 잘 분해해주는 ABC과일을 소개합니다.
A: apple 사과
B: beet 비트 (일명 빨강무)
C: carrot 당근
최적의 황금비율은
사과 1 : 당근 1 : 비트 1/3로 갈아서 주스로 드시면
내장지방의 축적을 막고, 분해에 도움이 됩니다.
신장결석이 있는 분의 경우 비트를 1/4 이하로
줄여서 드시면 됩니다. 또한 소화력이 약한 분은
살짝 익혀서 드셔야 합니다.
출처 : TVn
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
번호 | 제목 | 날짜 |
---|---|---|
377 | 올챙이배 해결책 3가지 7 | 2022.04.30 |
376 | '침방울 전파력' 상식 5 | 2022.04.23 |
375 | 오미크론 자가치료 방법 6 | 2022.04.16 |
374 | 방귀는 소화의 상징 아니었나요? 9 | 2022.04.09 |
373 | 올해로 70세? 11 | 2022.04.02 |
372 | 오미크론 증상 4가지 10 | 2022.03.26 |
371 | 케겔 운동 8 | 2022.03.19 |
370 | 냉수마찰의 유익 7 | 2022.03.12 |
369 | 고기 섭취 기본 상식 9 | 2022.03.05 |
368 | 말기 암 고친 자연식 8 | 2022.02.26 |
367 | 야식 식품 7가지 10 | 2022.02.19 |
366 | 탄수화물 중독 자가 진단 9 | 2022.02.12 |
365 | 대변을 기증하는 사람 9 | 2022.02.05 |
364 | 다이어트 상식 9 | 2022.01.29 |
363 | 입 냄새 건강진단 9 | 2022.01.22 |
362 | 위건강 / 물 한컵 321법칙 8 | 2022.01.15 |
361 | 도전받는 사진 6 | 2022.01.08 |
360 | 121세 무병장수의 비결 8 | 2022.01.01 |
359 | 커피가 당뇨에 좋다? 7 | 2021.12.25 |
358 | 콜레스테롤 2가지 5 | 2021.12.18 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin