한강변 편의점중에서 세븐일레븐에서만 판매하는 3분 즉석라면이 있다. 은박지에 라면을 넣으면 3분내 조리가 되어 마치 집에서 끊려먹는 라면과 똑같고 어떤 면에서는 집에서 먹는 라면보다 더 맛있다. 자전거를 타고 점심 또는 저녁을 대신해서 먹는 라면이니 이 얼마나 맛이 있겠는가? 그런데 이 라면에 작은 가래떡 1~ 2개와 소시지 스틱 1개를 넣어서 함께 끊여 먹으면 매우 위험하다. 만약에 여기에 치즈라면처럼 치즈한장을 더 넣으면 맛은 기가 막히다. 그러나, 이 라면의 열량은 1300칼로리 이상이 되어 자전거를 타면서 소모한 열량보다 더 먹게 되어, 더 많이 운동을 하지 않으면 오히려 잔여 열량이 체내에 지방으로 축적되게 된다. 한강변의 즉석라면 ! 맛은 좋지만 너무 자주 먹으면 안 될 것이다.   <김도훈 기자/ bike2060@naver.com> 

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