시인을 앗아갔던 간암 예방법
생활체육 노인건강체조
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2014.03.02 17:44
물만 잘 마셔도 건강...요령은?
여러분, 하루에 물 얼마나 드십니까?
시간표를 짜서 마셔야 된다고 하잖아요.
그 정도로 참 쉽지가 않은데, 그런가하면 물을 많이 마시는 게 모든 사람들에게 무조건 좋은 것만은 아니라고 합니다.
물을 건강하게 잘 마시는 법, 지금부터 알아봅니다.
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물만 먹기 참 쉽지 않네요