댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
사이클 여자 선수와 업힐 하기
사이클 여자 선수와 업힐 하기
사이클 여자선수 금메달리스트 김유리와 동호인이
함께한 업힐 라이딩입니다.
언덕을 오를 때,
1. 호흡을 깊게 내뱉어야 심박이 내려가고
2. 자신만의 왓트(파워)와 페이스를 알아야 한다
고 합니다.
누구는 언덕을 제일 싫어하고,
누구는 언덕을 제일 좋아합니다.
기술로 타느냐? 힘으로 타느냐? 의 차이겠습니다.
-
굿~~도전
-
업힐 힘들어요. 어느 해인가 유명산올라가는데 정말 죽는줄 알았어요. 결국 끌바하면서 ~~~
-
그러다가 절 똬악 !
-
-
?
평지가 편하긴하죠...
하지만 업힐도 재미있죠 ^^ -
미소님 여전하시내^^ 실물이 나아요^^
-
대단해요.
-
어느정도의 업힐은 라이딩의 쏠쏠한 재미~~^^
-
와~ 멋져요!
-
?
보기도 좋고 솔쏠하게 재미있게 타시네요 .....
-
^^; 힘들다~
-
업힐 즐기는 분들. 대단합니다
-
?
요렇게 해서 그런지 몰라도 너무 좋았어요
-
대단대단~~
-
평지에서도 힘든 관광모드라~~ ㅎㅎ
-
그냥 들이대면 힘들고 어느정도 연습을하면
업힐도 재미지지요~^^ -
?
기술이다르네요
자전거 교실
알면 알수록 신나고 안전한 라이딩!!
번호 | 분류 | 제목 | 날짜 |
---|---|---|---|
공지 | 자전거 교실 | 내 생의 첫번째 자전거 선택하기 8 | 2015.01.09 |
공지 | 자전거 관리 | 글작성시 반드시 상단 제목 왼쪽 분류를 선택해 주시기 바랍니다. | 2013.03.24 |
323 | 쌩초보 입문서 | (자전거특강 #5) 자전거를 탈 때 꼭 필요한 장비 | 2014.05.15 |
322 | 쌩초보 입문서 | (자전거특강 #6) 나에게 맞는 자전거 고르는 법 | 2014.05.16 |
321 | 쌩초보 입문서 | (자전거특강 #7) 효율적인 자전거 정비 방법 1 | 2014.05.18 |
320 | 쌩초보 입문서 | (자전거특강 #8) 나에게 맞는 자전거 피팅 방법 노하우 1 | 2014.05.19 |
319 | 쌩초보 입문서 | (자전거특강 #9) 자전거 타는 자세 핵심 노하우 1 | 2014.05.20 |
318 | 쌩초보 입문서 | (자전거특강 #10) 꼭 가봐야 할 자전거 여행 코스 2 | 2014.05.21 |
317 | 자전거 교실 | 서울특별시 자전거 문화교육 1 | 2014.05.27 |
316 | 자전거 교실 | 퀴즈로 풀어보는 자전거 상식! 3 | 2014.05.29 |
315 | 자전거 관리 | 서울시 자전거 상설수리센터 운영현황 2 | 2014.06.03 |
314 | 자전거 교실 | 내 몸에 맞는 자전거 세팅법 1 | 2014.06.07 |
313 | 자전거 교실 | 개그맨 권재관이 전하는 자전거 안전라이딩 상식 2 | 2014.06.15 |
312 | 자전거 교실 | 안전한 자전거 라이딩을 위한 수칙! 보고 또보고 숙지하자 1 | 2014.06.20 |
311 | 쌩초보 입문서 | 자전거 탈때 에티켓 있다는 거 몰랐니??~ 1 | 2014.06.22 |
310 | 자전거 교실 | 산악자전거타기 기본기술 1 | 2014.06.25 |
309 | 자전거 관리 | 산악자전거(MTB)의 올바른 피팅 1 | 2014.06.25 |
308 | 자전거 매너 | Of the bike, By the bike, For the Life 1 | 2014.06.25 |
307 | 자전거 관리 | 자전거 Front 허브(HUB) 청소하기 1 | 2014.06.26 |
306 | 자전거 관리 | Simano XT Rear HUB 청소하기 2 | 2014.06.26 |
305 | 자전거 관리 | Wheel Truing 1 | 2014.06.26 |
304 | 자전거 관리 | Rim brake wheel Truing 1 | 2014.06.26 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin