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체형을 알면 운동이 보인다
요즘 운동계획 세우시는 분들 많으시죠?
하지만 남이 한다고 무턱대고 따라하다가는 오히려 건강을 해칠 수도 있다고 합니다.
자신의 체형에 따라 운동을 고르는 법을 소개해 드리겠습니다.
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
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