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2014.01.23 01:25
짐볼을 활용한 복부 운동, 새해엔 뱃살을 쏙!
이번 시간은 짐볼을 활용해 집에서 할 수 있는 운동입니다.
짐볼을 활용한 복부 버티기인데요. 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
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