[출처] Balkan Biking - 17. 크로아티아의 산과 바다를 지나가다|작성자 노마드 노마드 님의 '동유럽 자전거 여행기' 편이 시작됩니다! 네이버의 유명한 자전거 블로거이신 '노마드'님께서 현재 동유럽 자전거 여행중이십니다. 노마드님께서 직접 계획하고 준...

그날의 레이스들이 생생하게 떠오릅니다.... 또 가고 싶네요.....

Yak Ru - The High Altitude Race Begins! 2 May 2014 YAK RU 2014 BEGINS!   Click here to view the full details of WINNERS and TIMINGS of Yak Ru Stage Race: YAK RU LEADERBOARD   (We shall keep adding NEW videos here... so keep coming back!)   W...

YAK RU Annapurna Challenge 14 Mountain Biking Stage race at the top of the world 11 Jun 2014                       Yak Ru - Annapurna Challenge ’14, the preeminent mountain biking enduro style race concluded on May 12 after 6 racing days in ...

nepal, kathmandu... bus ride to Besi Sahar(165km) from cnwocns on Vimeo.

yakru stage 2 from cnwocns on Vimeo.

  어느정도 진정이 되었지만......컨디션이 좋지 않다......계속해서 물을 먹어줍니다. 닥터가 들어와 아유 오케이....머리는 어떠냐? 많이 아프다... 낼 새벽에 헬기 불렀으니  그거타고 내려가면 된다. 왓????????  뭔소리냐!!! 안된다... 난 가야한다...해...

마낭에 저녁먹고 준비해간 져지가 5개밖에 안남아서 5명을 방으로 불러 조용히 입힙니다. 다 못주는 미안함에......      가운데 망갈선수(바이크 가이드),라지브 찬드선수(군 장교)   이친구들과는 네팔과 자전거,고산증극복 가족얘기 등등 오랬동안 이야기 ...

마낭에서 휴식의 하루 여지없이 시차적응중인지...5시전에 깨서 주섬주섬 옷을 입고  나옵니다..... 마낭의 한가로운 새벽을 깨우기 위해 하나뿐인 큰 골목을 걷습니다.... 울타리 넘어 마늘이 심어져있고....   중간 중간 마을 수도가 있는 데...물론 먹는 물...

yakru from cnwocns on Vimeo. yakru from cnwocns on Vimeo. 핸들바 마운트 : 드레프트 캠 고도3700m

차메의 아침, 전날의 시체같던 몸둥아리 인데도 어김없이 5시정도에 눈이 떠진다..... 어제 죙일 걸은 후휴증...터진 물집, 늘어난 골반인대, 복대에 의존한 허리 허벅지 종아리근육통, 발목과 어깨까지...... 아침을 먹으려 계단을 오르려면 두무릎에 손을 잡...

차메의 아침, 전날의 시체같던 몸둥아리 인데도 어김없이 5시정도에 눈이 떠진다..... 어제 죙일 걸은 후휴증...터진 물집, 늘어난 골반인대, 복대에 의존한 허리 허벅지 종아리근육통, 발목과 어깨까지...... 아침을 먹으려 계단을 오르려면 두무릎에 손을 잡...

스텝과 선수들이 내 자전거 상태를 보고 대책을 세워  남아 있는 내 스티어리 튜브를 잰다. 제일 작은 선수의 자전거와 포크를  교체해줄려는 것이다. 사이즈가 간신히 나와 포크를 분리 해서 교체하려는 데 ..... 내 튜브의 크랙이 아래까지 진행되어져 있어...

   첫 스테이지의 스타트 풍경들                   첫 스테이지 출발하자마자 조금 깊은 개울을 건너다 미끄러져 넘어져서  포크스티어리 튜브가 부러졌다..... ㅠㅠ                     ㄷ다른 선수들을 다 보내고 뒤에 오던 수남 그루(60세)에게 도움을 요...