"/>

메뉴 건너뛰기

본문시작


벼룩시장 (Flea Market) more



추천 수 0 댓글 5
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files

허리 삐걱한 이후 패달만 살살 굴려다니다 보니 몸이 많이 뻣뻣해진 것을 느꼈던 하루,

허리가 많이 좋아진 것 같아서 그제부터 살살, 기본기부터 다시 깔짝거리고 있는데

 

R1024_월팍재2.스틸005.jpg

그렇지 않아도 잘 안되는 회전이 허리까지 뻣뻣하니 깨갱깨갱~

계단에서 윌리드롭하다보니 허리 울리며 우두둑 거려서 딱 한번 해보고 깨갱~

 

푸시드롭에서는 한번에 뛰며 다리샥으로 카바가 되는데

윌리드롭에서는 뒷바퀴가 계단을 타며 앞뒤로 흔들려서 이것의 허리충격이 제일 컷던듯..

조금 이르게 재활을 시작했나하는 생각도 들어 오늘은 그냥 라이딩 쉬어야 겠습니다.

?Who's 골드

profile
Atachment
첨부파일 '1'
  • profile
    관리자 2015.12.10 06:04
    골드님..감사 ^^ 방금 그거 삭제했어요.
  • profile
    골드 2015.12.10 06:07
    ㅎㅎ 수고하셨습니다~
  • profile
    minsunam 2015.12.10 20:26
    자전거는 정말 조심해서 타셔야해요.~
  • profile
    골드 2015.12.11 02:25
    샤워할때는 더 조심요~ 흘린 물비누에 하체가 휘릭 돌아가며
    허리가 빨래짜듯 비틀려서 허리 등뼈가 우두둑~ 들렸다 다시 붙었나 봅니다. ㅎㅎㅎ
  • profile
    리바이버 2015.12.11 23:19
    아이쿠 골드님..항상 살살 타셔요~

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜
12474 해빙 시즌엔 깔짝대마 왕놀이~ ^*^ 3 골드 2017.02.09
12473 해변의 서퍼 근효짱 2015.06.27
12472 해맑은 아저씨. 4 탄감자 2020.08.07
12471 해남일본인출장업소∬카톡hu75 #해남출장안마Р해남콜걸샵Р해남주부출장Р해남변녀만남Р해남여대생출장Р해남노예녀만남Р해남콜걸만남 new dgaserd 2024.09.21
12470 해남외국인출장안마@콜걸 (카톡da60) #해남레즈출장Ħ해남출장샵Ħ해남출장업소Ħ해남성인출장Ħ해남모텔콜걸Ħ해남변녀만남Ħ해남주부출장[남성전용} new dgaserd 2024.09.21
12469 해남 -여대생출장안마 라인koa59 #해남레즈출장z해남출장샵z해남출장업소z해남러시아아가씨[남성전용}z해남모텔콜걸z해남조건만남z해남변녀만남 new dgaserd 2024.09.21
12468 해남 -여대생출장안마 라인koa59 #해남레즈출장Ь해남출장샵Ь해남출장업소Ь해남러시아아가씨[남성전용}Ь해남모텔콜걸Ь해남조건만남Ь해남변녀만남 new dgaserd 2024.09.22
12467 해남 -여대생출장안마 라인koa59 #해남레즈출장С해남출장샵С해남출장업소С해남러시아아가씨[남성전용}С해남모텔콜걸С해남조건만남С해남변녀만남 new dgaserd 2024.09.22
12466 해남 -믿음출장샵/텔레그램[@koa59] #해남출장콜걸М해남일본인출장М해남레즈콜걸М해남출장만남М해남변녀마사지М해남출장업소М해남노예녀업소 new dgaserd 2024.09.22
12465 해곡동일본인출장샵⇔텔레그램[@koa59] 해곡동출장아가씨‥해곡동모텔출장ぃ해곡동출장안마‥해곡동콜걸샵ぃ해곡동레즈출장‥해곡동여대생출장알바‥ヰ해곡동외국인여성출장 gasdfsd 2024.09.21
12464 항동노예녀출장샵# 카톡{da60} 항동일본인출장ヨ항동출장샵추천V항동콜걸샵V항동여대생출장V항동변녀만남ヨ항동애인대행Vヰ항동오피스걸 new gasdfsd 2024.09.22
12463 합천한국인여대생☞텔레@msj36//합천다방만남=합천커피배달=((합천다방미시))합천24시다방영업 mebih61263 2024.09.21
12462 합천한국인 알바20대=line-sx166=합천출장만남♥-♥합천출장아가씨 합천휴게텔 cabot57316 2024.09.20
12461 합천티켓연애서비스☎텔레@misi889 합천티켓매니저♠합천20대매니저합천다방돌싱만남♨합천횟수무제한 mebih61263 2024.09.21
12460 합천티켓연애서비스☎텔레@misi889 합천티켓매니저♠합천20대매니저합천다방돌싱만남♨합천횟수무제한 mebih61263 2024.09.20
12459 합천티켓연애서비스☎텔레@misi889 합천티켓매니저♠합천20대매니저합천다방돌싱만남♨합천횟수무제한 mebih61263 2024.09.21
12458 합천티켓연애서비스☎텔레@misi889 합천티켓매니저♠합천20대매니저합천다방돌싱만남♨합천횟수무제한 mebih61263 2024.09.21
12457 합천티켓다방추천//텔레그램dob143//합천횟수무제한''합천여관ㅂ리//합천모텔티켓구매◇합천콜걸안내 hegaj96287 2024.09.20
12456 합천콜걸샵추천#[카톡hu75] 합천변녀만남㈓합천모텔출장㈓합천출장샵㈓합천출장아가씨{남성전용}㈓#합천조건만남㈓합천일반인만남㈓ぽ합천출장만남 new sdfsadf 2024.09.21
12455 합천출장안마【line-sx166】합천출장샵♥-♥합천키스방 추천↙합천여대생마ㅅ지 new cabot57316 2024.09.21
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 645 Next ›
/ 645

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5