오르막길에서 다시 출발하는 방법
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자전거 교실
2019.11.02 03:35
사이클 여자 선수와 업힐 하기
추천 수 0 댓글 17
사이클 여자 선수와 업힐 하기
사이클 여자선수 금메달리스트 김유리와 동호인이
함께한 업힐 라이딩입니다.
언덕을 오를 때,
1. 호흡을 깊게 내뱉어야 심박이 내려가고
2. 자신만의 왓트(파워)와 페이스를 알아야 한다
고 합니다.
누구는 언덕을 제일 싫어하고,
누구는 언덕을 제일 좋아합니다.
기술로 타느냐? 힘으로 타느냐? 의 차이겠습니다.
●?Who's 관리자
-
굿~~도전 -
업힐 힘들어요. 어느 해인가 유명산올라가는데 정말 죽는줄 알았어요. 결국 끌바하면서 ~~~ -
그러다가 절 똬악 ! -
-
?
평지가 편하긴하죠...
하지만 업힐도 재미있죠 ^^ -
미소님 여전하시내^^ 실물이 나아요^^
-
대단해요. -
어느정도의 업힐은 라이딩의 쏠쏠한 재미~~^^ -
와~ 멋져요! -
?
보기도 좋고 솔쏠하게 재미있게 타시네요 .....
-
^^; 힘들다~ -
업힐 즐기는 분들. 대단합니다 -
?
요렇게 해서 그런지 몰라도 너무 좋았어요
-
대단대단~~ -
평지에서도 힘든 관광모드라~~ ㅎㅎ -
그냥 들이대면 힘들고 어느정도 연습을하면
업힐도 재미지지요~^^ -
?
기술이다르네요
자전거 교실
알면 알수록 신나고 안전한 라이딩!!
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