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2021.03.28 09:36
자전거 자세 유투브 추천좀 부탁드립니다
추천 수 0 댓글 3
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자연스러운 자세가 가장 편안하죠
... 허리가 아프시다면 ... 조금 구부린 자세가 우려되네요
산악 타려면 ~ 무게 중심때문에 안장을 일부러 낮추지만서도 ...
도로라면 ~ 안장 각도도 평평하게하고 핸들 높이도 자연스럽게 허리가 펴질 정도로 높여주세요
그리고 ~ 자주 휴식합니다 -
https://youtu.be/_F6iw2OAZ78
여기 한번 보세요.
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