물놀이 안전 상식
제대로 복장 갖추기 #2
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2021.08.08 00:47
쾌변 자세 35도
쾌변 자세 35도
위 사진이 모두 틀리다고 합니다.
위 사진 Yes의 경우, 항문 직장을 끈으로
묶어 출구를 막는 자세가 되어, 그곳에
과도한 힘을 주게 되고 잔변감도 생깁니다.
시판 중인 '발 받침대' 또는 화장실에 있는
세숫대야로 35도를 만들 수 있습니다 :)
자전거 건강
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