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94세 체조 할머니
94세 현역 체조 할머니
이름 : Johanna Quaas
1925년 11월 20일 독일 태생
2018년 기준, 전 세계 최고령 리듬체조 기록 선수
작년 기준 소개 영상에 의하면 94세로 현재까지
활동 중이라고 하는데, 이후 동영상 자료가 없어서
확인은 못하였습니다.
한 가지 배울 점은, 나이는 숫자에 불과하는 것과
" If you do not use it, you will lose it." 와 같이
우리가 근육을 사용하지 않으면 그 근육을 잃게
된다는 말처럼, 우리가 근육을 계속해서 사용하는
것이 건강의 기본인 것 같습니다.
모두 건강한 2021년 되시길 기원합니다.
화이팅 !!! ^^
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리스펙트!
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와! 할머니 꿀벅지 최고~~응원합니다~~^^
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영상본 기억이 있네요 지금도 정정하시겠죠?
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와우! 정말 존경스럽네요!
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뉘우침이 크네요 박수와 함께 찬사 ....
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불가능은 없다.
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늘~건강하시길 ~
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건강하시고 장수하세요 ~~
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굿
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운동은젊어저야돼는거아닐까?
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대단한 정신력과 의지. 존경합니다
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와~정말 대단하시분 이네요..
젊은사람 못지않은 유연함과 흔들리지 않는 모습에 찬사를...짝짝짝 -
대단하네요~~
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균형감, 근력 !!! 운동은 꾸준히 해야겠습니다.
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
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