손톱을 보면 내 건강이 보인다!
탄수화물 중독 대처 맞춤형 건강 식단
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2014.10.03 15:00
나에게 독이되는 vs 약이되는 운동법이 뭘까?
건강을 위해 젊음을 위해 매일 운동하는 당신!
그런데 조금도 나아지지 않았다면?
그 이유는 내게 독이되는 운동을 했기 때문!
무턱대고 했다가는 오히려 나의 건강을 망친다!
독이 될 수도 약이 될 수도 있는 운동의 두 얼굴 집중 탐구!
중장년층의 고질병 당뇨, 요통, 오십견 등 내 병에 딱 맞는 맞춤운동까지!
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안나오네요? -
방송사와 유튜브와의 국내 송출 안되는 버젼으로 올렸었네요 다른버젼으로 정상재생되는 영상으로 교체 했습니다.
자전거 건강
자전거,건강과 즐거움의 선물!
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안나오네요?