굿~~

좋은 말이에요 체온 1도 올리기

유익한 정보 감사합니다.

1도 올리는데 노력하겠습니다.
감사합니다.

간단한 생활 운동만으로도 1도를 올릴수 있군요
좋은 정보 감사합니다.

1도 올리는게 쉬운게 아니죠 ㅋ

^^

그런 원리가 있군요!

건강이 최고~

좋아요

좋은정보 감사합니다.

운동과 직결되지 않는것이 없는것 같습니다
건강 유지 잘해야 겠습니다~~^^

운동으로 체온 1도 올리는 것이 그리 쉬운일은 아닙니다.
체온이 올라가기 전에 몸에서 땀분비등 매우 빠른 체온유지 대처를 하기 때문입니다.
이런 생체적 반응을 넘어설 정도릐 상당히 격한 운동을 해야.. ^*^

그리고 몸에 염증이 생기면 체온이 1~4까지 올라갑니다. 4도이상 올라기면 매우 위험..
그니깐.. 염증이 생기면 건강해진다눈? ㅋ~

아니 아직도 이런 미신이... 체온은 36.5도가 정상입니다. 1도정도는 큰 걱정 없지만 암튼 체온은 오르던 내리던 좋지 않아요. 몸을 따뜻하게 한다는 건 추위로 부터 열을 잃지 않도록 하거나 잃은 열을 보충하는 거지 체온을 올리는 게 아닙니다.
영상에 나오는 수족냉증도 저체온증과는 상관 없는, 그 자체로 질환의 증상인 거지 저체온증과 별 관련 없구요.
체온 1도 올리면 면역력이 50%올라간다? 몇 도 대비 1도가 올라가면 좋다는 건지 모르겠지만, 하다 못 해 면역력이 좋아진다는 게 무슨 말인지도 모르겠지만 그런 논문 있으면 손에 장을 지집니다.
체온이 높을 수록 좋다면 사람 체온도 조류 수준으로 올라가 있을 겁니다. 지금은 사람 체온이 40도가 되면 당장 병원 가야해요. 잘 못하면 죽어요. 여름에 무리해서 자전거 타다가 열사병 걸려서 쓰러지는 분들 얘기 많이 들으셨죠? 그게 체온이 올라가서 그래요.
흥분해서 글이 길어졌습니다. 암튼 유투브 계정 있으신 분들은 저 영상 비추 좀 주세요.

좋은 정보. 고맙습니다.

1도의 소중함! 알고 갑니다.^^