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국내외 소식
2015.05.02 10:52
노년층, 튼튼 허벅지 만들어야 ‘구구팔팔’
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<앵커 멘트>
60대 이상이 되면 허벅지 등 다리 근육이 약해지기 쉬운데요.
노년층이 자전거 타기 등으로 허벅지 근육을 튼튼하게 하면 무릎 질환과 각종 성인병을 예방하는데 효과가 크다고 합니다.
심병일 기자가 취재했습니다.
<리포트>
60대 이상으로만 구성된 자전거 동호인들입니다.
저마다 튼튼한 하체로 발판을 힘차게 구릅니다.
[기사 원문 및 동영상보기]
http://news.kbs.co.kr/news/NewsView.do?SEARCH_NEWS_CODE=3059183
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내일모레면 환갑인데 미리미리 연습해두어야겠습니다.