자전거를 타는 방법 보다, 중요한 건?

바로 자전거 피팅 (Bike Fitting) 이다.

잘못된 자세에서 자전거를 타다 보면 운동으로 보는 효과 보단, 잘못된 자세로 인한 고통을 호소하기 쉽다.

이러한 이유로 자전거 피팅은 처음 자전거를 시작할때 가장 중요하다고 볼 수 있다.

아래 영상은 피팅에 대한 가장 기본적인 설명으로 자전거를 처음 시작하는 라이더에게 많은 도움이 될 것이다.