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시마노 홈페이지에 실린 시마노 메모리 코프의 이마니시 타카시(今西尚志) 코치의 강의 내용입니다!

처음으로 어떤 운동에 도전할 때,

올바른 자세를 정확히 배워야만, 운동효과도 제대로 얻을 수 있으며, 부상도 적어지죠.

혹여 잘못된 페달링을 하시는 분이 계시다면 이 영상을 보시고, 더 효율적인 라이딩을 즐길 수 있길 바랍니다^^

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자전거 교실

알면 알수록 신나고 안전한 라이딩!!

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번호	분류	제목	날짜
공지	자전거 교실	내 생의 첫번째 자전거 선택하기 8	2015.01.09
공지	자전거 관리	글작성시 반드시 상단 제목 왼쪽 분류를 선택해 주시기 바랍니다.	2013.03.24
179	자전거 교실	언덕을 오를때의 기어비는? 5	2017.01.23
178	자전거 교실	언덕을 오르기 편한 페달링 강의 16	2018.11.03
177	자전거 교실	어린이 산악자전거 교육 1	2013.07.10
176	자전거 교실	알고타면 더 재밌는 자전거 (자전거 타는 자세, 공기 주입 방법, 자전거 운반)	2013.12.06
175	자전거 교실	알고타면 더 재밌는 자전거 (자전거 타는 자세, 공기 주입 방법, 자전거 운반)	2014.03.07
174	자전거 교실	안전한 자전거 라이딩을 위한 수칙! 보고 또보고 숙지하자 1	2014.06.20
173	자전거 교실	안장고르기 Q&A 1	2014.05.12
172	자전거 교실	쓰러지지 않는 자전거와 자이로스코프 원리 ? 14	2017.11.22
171	자전거 교실	싸이클링 기초체력 강화방법 1	2013.11.18
170	자전거 교실	싸이클 복장 꿀팁 강좌 4	2018.04.25
169	자전거 교실	싸이클 라이딩의 필수기술 5가지 1	2017.02.14
168	자전거 교실	시마노 자전거교실	2013.12.10
167	자전거 교실	시간없을때 운동효과를 최대로할 수 있는 방법 1	2013.11.18
166	자전거 교실	승용차에 자전거 3대이상 싣기 (캐리어없이) 7	2017.05.01
165	자전거 교실	스탠딩 (Standing) 기술 11	2017.03.21
164	자전거 교실	수공품 자전거의 탄생과정 15	2018.06.02
163	자전거 교실	서울특별시 자전거 문화교육 1	2014.05.27
162	자전거 교실	산악자전거타기 기본기술 1	2014.06.25
161	자전거 교실	산악자전거의 핵심 5가지 기술 8	2017.01.28
160	자전거 교실	산악자전거(MTB)의 올바른 피팅(권영학 MTB아카데미 원장)	2013.11.26

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