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시마노 홈페이지에 실린 시마노 메모리 코프의 이마니시 타카시(今西尚志) 코치의 강의 내용입니다!

처음으로 어떤 운동에 도전할 때,

올바른 자세를 정확히 배워야만, 운동효과도 제대로 얻을 수 있으며, 부상도 적어지죠.

혹여 잘못된 페달링을 하시는 분이 계시다면 이 영상을 보시고, 더 효율적인 라이딩을 즐길 수 있길 바랍니다^^

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자전거 교실

알면 알수록 신나고 안전한 라이딩!!

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번호	분류	제목	날짜
공지	자전거 교실	내 생의 첫번째 자전거 선택하기 8	2015.01.09
공지	자전거 관리	글작성시 반드시 상단 제목 왼쪽 분류를 선택해 주시기 바랍니다.	2013.03.24
178	자전거 교실	MTB 테크닉 - 엔도(Endo) 주의	2015.01.29
177	자전거 교실	MTB 테크닉 - 장애물 넘기, 피봇팅 외	2015.01.27
176	자전거 교실	자전거! 쉽게 따라 타봅시다~	2015.01.19
175	자전거 교실	MTB라는 것은... MTB의 역사, 구성품 및 종류 2	2015.01.17
174	자전거 교실	[장재윤의 MTB 스쿨] 산악자전거의 기초- 파지법과 출발 자세 1	2015.01.15
173	자전거 교실	뚜르 드 프랑스 - 세계에서 가장 유명한 자전거 대회 3	2015.01.14
172	자전거 교실	자전거 지오메트리의 이해 - 지오메트리가 뭔 말인지 알아봅시다. 3	2015.01.12
171	자전거 교실	자전거 점프기술~! 너도 나도 해보자!! 8	2014.11.27
170	자전거 교실	겨울철 자전거 관리 1	2014.11.20
169	자전거 교실	겨울철 라이딩 복장 2	2014.11.18
168	자전거 교실	[AeroBike] 단체 주행시 안전한 라이딩을 위한 자전거 수신호 3	2014.09.07
167	자전거 교실	러칭하기 4	2014.08.15
166	자전거 교실	바니홉 하기 2	2014.08.15
165	자전거 교실	단체 사이클링 시, 사고 및 부상방지 요령 3	2014.08.09
164	자전거 교실	블루로드와 함께하는 자전거 라이딩 5대 안전수칙 3	2014.07.30
163	자전거 교실	MTB조립법 1	2014.07.15
162	자전거 교실	자전거 튜브 펑크 패치 방법 1	2014.07.14
161	자전거 교실	산악라이딩 기본, 언덕 오르기	2014.07.11
160	자전거 교실	급경사 다운힐 2편	2014.07.11

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