댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
사이클 여자 선수와 업힐 하기
![daemoon-11-05.jpg](http://bike-korea.com/files/attach/images/400/184/077/001/a9e51109f9c2be430dc1502d5fc98e3f.jpg)
사이클 여자 선수와 업힐 하기
사이클 여자선수 금메달리스트 김유리와 동호인이
함께한 업힐 라이딩입니다.
언덕을 오를 때,
1. 호흡을 깊게 내뱉어야 심박이 내려가고
2. 자신만의 왓트(파워)와 페이스를 알아야 한다
고 합니다.
누구는 언덕을 제일 싫어하고,
누구는 언덕을 제일 좋아합니다.
기술로 타느냐? 힘으로 타느냐? 의 차이겠습니다.
-
굿~~도전
-
업힐 힘들어요. 어느 해인가 유명산올라가는데 정말 죽는줄 알았어요. 결국 끌바하면서 ~~~
-
그러다가 절 똬악 !
-
-
?
평지가 편하긴하죠...
하지만 업힐도 재미있죠 ^^ -
미소님 여전하시내^^ 실물이 나아요^^
-
대단해요.
-
어느정도의 업힐은 라이딩의 쏠쏠한 재미~~^^
-
와~ 멋져요!
-
?
보기도 좋고 솔쏠하게 재미있게 타시네요 .....
-
^^; 힘들다~
-
업힐 즐기는 분들. 대단합니다
-
?
요렇게 해서 그런지 몰라도 너무 좋았어요
-
대단대단~~
-
평지에서도 힘든 관광모드라~~ ㅎㅎ
-
그냥 들이대면 힘들고 어느정도 연습을하면
업힐도 재미지지요~^^ -
?
기술이다르네요
자전거 교실
알면 알수록 신나고 안전한 라이딩!!
번호 | 분류 | 제목 | 날짜 |
---|---|---|---|
공지 | 자전거 교실 |
내 생의 첫번째 자전거 선택하기
8 ![]() |
2015.01.09 |
공지 | 자전거 관리 |
글작성시 반드시 상단 제목 왼쪽 분류를 선택해 주시기 바랍니다.
![]() |
2013.03.24 |
179 | 자전거 교실 |
언덕을 오를때의 기어비는?
5 ![]() |
2017.01.23 |
178 | 자전거 교실 |
언덕을 오르기 편한 페달링 강의
16 ![]() |
2018.11.03 |
177 | 자전거 교실 | 어린이 산악자전거 교육 1 | 2013.07.10 |
176 | 자전거 교실 |
알고타면 더 재밌는 자전거 (자전거 타는 자세, 공기 주입 방법, 자전거 운반)
![]() |
2013.12.06 |
175 | 자전거 교실 |
알고타면 더 재밌는 자전거 (자전거 타는 자세, 공기 주입 방법, 자전거 운반)
![]() |
2014.03.07 |
174 | 자전거 교실 |
안전한 자전거 라이딩을 위한 수칙! 보고 또보고 숙지하자
1 ![]() |
2014.06.20 |
173 | 자전거 교실 |
안장고르기 Q&A
1 ![]() |
2014.05.12 |
172 | 자전거 교실 |
쓰러지지 않는 자전거와 자이로스코프 원리 ?
14 ![]() |
2017.11.22 |
171 | 자전거 교실 |
싸이클링 기초체력 강화방법
1 ![]() |
2013.11.18 |
170 | 자전거 교실 |
싸이클 복장 꿀팁 강좌
4 ![]() |
2018.04.25 |
169 | 자전거 교실 |
싸이클 라이딩의 필수기술 5가지
1 ![]() |
2017.02.14 |
168 | 자전거 교실 |
시마노 자전거교실
![]() |
2013.12.10 |
167 | 자전거 교실 |
시간없을때 운동효과를 최대로할 수 있는 방법
1 ![]() |
2013.11.18 |
166 | 자전거 교실 |
승용차에 자전거 3대이상 싣기 (캐리어없이)
7 ![]() |
2017.05.01 |
165 | 자전거 교실 |
스탠딩 (Standing) 기술
11 ![]() |
2017.03.21 |
164 | 자전거 교실 |
수공품 자전거의 탄생과정
15 ![]() |
2018.06.02 |
163 | 자전거 교실 |
서울특별시 자전거 문화교육
1 ![]() |
2014.05.27 |
162 | 자전거 교실 |
산악자전거타기 기본기술
1 ![]() |
2014.06.25 |
161 | 자전거 교실 |
산악자전거의 핵심 5가지 기술
8 ![]() |
2017.01.28 |
160 | 자전거 교실 |
산악자전거(MTB)의 올바른 피팅(권영학 MTB아카데미 원장)
![]() |
2013.11.26 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin