댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
8월 12일 아침 운동
아침에 눈이 번쩍..
하지만 잠시 뒤척하니 헉.. 1시간이 훅 지나가고 ㅜㅜ
그래도 잠시라도 운동해야지..
딱 한시간 복귀는 9시 전..목표
역시 한강에는 라이딩하시는 분들이 많아요
잠수교는 언제나.. 낮지만 힘들죠 ㅜㅜ
라이더들의 명소 반미니
물통을 씻기 귀찮아서
통으로 들고 나온 아이엠프로틴
10분 마다 에너지와 리커버리를 동시에 조금씩 섭취해주면 좋다는데
물통이 아니라서 좀 ㅋㅋㅋ
불편하더군요
반미니 배경으로 사진 한 장 찰칵
자욱한 안개?
항상 아침에 반대로 가기에 얼굴보며
전 손 흔들고 저 분은 파이팅 외쳐주시는 분인데
매일 달리시네요^^
-
물통에 넣으심이 ^^
라이딩 후기
여러분의 신나는 라이딩 후기를 올려주세요
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|---|
122 | 한강코스 | 국토종주 1일차 4 | 대갈공주 | 2014.07.03 |
121 | 한강코스 | 코디바이크 야간 라이딩 2 | 좋은생각황병준 | 2014.07.11 |
120 | 한강코스 | 로드 초보 데리고 아침운동하기 8 | 정이아빠춘향 | 2014.07.22 |
119 | 한강코스 | 부슬비 내리는 한강 야간풍경 4 | 정이아빠춘향 | 2014.08.05 |
118 | 한강코스 | 8월 13일 아침운동 1 | 좋은생각황병준 | 2014.08.14 |
» | 한강코스 | 8월 12일 아침 운동 1 | 좋은생각황병준 | 2014.08.14 |
116 | 한강코스 | 한강 자출 | 정이아빠춘향 | 2014.08.14 |
115 | 한강코스 | 뭔 살을 빼겠다고 야심한 밤에 나갔다가... 6 | 정이아빠춘향 | 2014.08.21 |
114 | 한강코스 | 비온뒤 ~~ 8 | 정이아빠춘향 | 2014.08.23 |
113 | 한강코스 | 일반 동호회원과 인터뷰......그리고 돌다리자빠링 4 | 정이아빠춘향 | 2014.08.26 |
112 | 한강코스 | 한강에서 환절기를 느끼며 8 | 좋은생각황병준 | 2014.08.28 |
111 | 한강코스 | 9월 4일 간만에 자출 10 | 좋은생각황병준 | 2014.09.04 |
110 | 한강코스 | 한가위만 같아라~~ 2 | 정이아빠춘향 | 2014.09.05 |
109 | 한강코스 | 9월 11일 자출 4 | 좋은생각황병준 | 2014.09.12 |
108 | 한강코스 | 한강~~ 4 | 정이아빠춘향 | 2014.09.12 |
107 | 한강코스 | 팔당 초계국수 6 | 카본킴 | 2014.09.14 |
106 | 한강코스 | 첨음보는 사람과 운동하기..스텝1. 선의의 경쟁을 하라 4 | 정이아빠춘향 | 2014.09.16 |
105 | 한강코스 | 성산대교 거울분수 <-> 한남대교 리버시티 후기 사진입니다 4 | 쉐보레R7 | 2014.09.17 |
104 | 한강코스 | 서울촌눔 4 | 정이아빠춘향 | 2014.09.17 |
103 | 한강코스 | 상쾌한 아침 4 | 정이아빠춘향 | 2014.10.27 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin